私と「ローフード」との出会い

私は生まれつき腎臓が悪く、病弱で2ヶ月に一度は救急で運ばれる状態と高コレステロール、高脂血症でたくさんのお薬を飲んでいました。またストレスで体重も70キロの体型で、更に酷い便秘でした。
ある日、テレビでタレントの優香さんが、グリーンスムージーで痩せてとても綺麗になったのを知り、これなら私にもできると思ったのがローフードとの出会いでした。
そして本格的に勉強を始めて3ヶ月後に体重が－5キロ。そして一番辛かった便が自然に出るようになっていたのです。
病院での持病の検査では、なんと正常値の数値で嬉しい限りでした。

そこから体調の変化はめざましく良くなり どんどん健康体になっていきました。

お肌はもっちり。ツヤもハリも出てきて、ワントーン美白に。
毎年辛い、花粉症も無くなっていました。
体重も半年で8キロ減り、1年で－13キロの変身です。
2ヶ月に一度は救急で運ばれていた私が、この5年間、リビングフードを始めて一度も運ばれるどころか、寝込むということが全くなくなりました。

この素晴らしい食事方法を家族にも取り入れるようになりました。

家族にADHD（発達障害）の子どもがおり、その子たちにローフード、醗酵リビングフードをどんどん取り入れました。
まずは毎朝、菓子パンと牛乳の酷い朝食から、スムージーとカットフルーツに。
その結果イライラする、パニックを起こす回数が減り、朝食を果物中心にすることで心が穏やかになり、気持ちよく登校できる日が目に見えて多くなりました。
また、主人の糖尿病の血糖値の数値が3ヶ月後には医師も驚く程の数値になった事や、私と家族にも様々な体質改善を実体験を持って体感いたしました。

その体験を1人でも多くの方に伝えていきたいと思っておっております。