コンセプト
発酵リビングフードを取り入れて
健康な生活を
48度以上過熱せずに生で食べることにより、食材に含まれている酵素を生きた
まま摂取できます。
さらに、「発酵食品」を合わせて食べることで、効率よく酵素を摂取すること
ができます。
Lau’aiリビングフードスクールでは、
日本古来からある「発酵食品」＋生きている酵素「ローフード」＝Living food
を取り込み健康で活き活きしたライフスタイルを送っていただくための方法を
ご提案しております。
直近の講座予定
■キャンセル及びキャンセル料について
受講予約後のキャンセルは、お客様都合による受講の取り消しをされる際は、(体調不良、その他理由如何にかかわらず)
材料発注等の都合上、受講代金に対してお1人つき下記の料率でキャンセル料を頂きますので、ご確認の上 ご理解くださいませ。
【教室・講座の場合】
・講座開講日より起算して８日前まで・・・無料
・講座開講日より起算して７日前から当日・・・受講料の100%
【月1ランチ会の場合】
・開催日より起算して8日まで・・・無料
・開催日より起算して7日〜3日前まで・50%
・前々日〜当日・・・全額100%キャンセル料がかかりますので、ご了承ください。
※農家さんとの契約で発注している為、ご了承下さい。
講師プロフィール
西村芳子
一般社団法人Lauai代表理事
Lauaiリビングフードスクール校長
JLBA本部認定講師 日本リビングビューティ協会ローフードマイスター1級
発酵リビングフード・クッキングインストラクター ココナッツ マイスター
JOPHダイエットアドバイザー認定 親育て・子育て 夢実現ナビゲーター
日本耳ツボ協会認定講師 宝地図ナビゲーター
パステル曼荼羅アートインストラクター 心筆インストラクター
JMANメイクアップアーティスト 日本エステティック協会認定エステティシャン
顔トレティーチャーアロマリンパドレナージュトレーナー ジェルネイルネイリスト
リビングフードと出会い、体調の不安が解消されました。
生まれつき腎臓が悪く病弱で2か月に一度は救急で運ばれる状態と、高コレステロール、高脂血症でたくさんのお薬を飲んでいました。
リビングフードと出会い、勉強を始めて3カ月後に体重が5キロ減り、そして一番辛かった便が自然に出るようになっていたのです。
と同時に病院で持病の検査をしていただいたら正常値の数値で嬉しい限りでした。
このすばらしい体験を1人でも多くの方に伝えていきたいと思っておっております。
アクセス
兵庫県三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
tell:0794-84-2515
神鉄粟生線「志染」駅 下車、徒歩10分
神姫バス「東自由が丘3丁目」下車 、徒歩5分
駐車場3台(満車の場合は近くの駐車場ご案内致します。)
よくあるご質問
ローフードについてのご質問
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ローフードとはなんですか？
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ローフードは、RAW（生）の食べ物ですから、なるべく熱を加えず（48℃までならOK）、食物の中にある酵素を体内に摂り入れ
ていきます。ベジタリアンにも色々な種類があり、主に野菜や果物を摂りますが、生かどうかは特に言われていません。野菜や果
物を加熱せず、酵素を生きたまま摂り込むのが、「ローフード」になります。
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食べてはいけないものはありますか？
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どのような食べ物が体に悪影響を及ぼすものに関しては、教室や講座などでお伝えしておりますが、もちろん、それを食べるか食
べないかは最終的にご自身で判断して頂ければと思います。
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コストが高くかかりませんか？
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大量の野菜や果物を摂る上、オーガニック野菜となると確かに安くはありません。しかし、ローフードでは、調理はほとんど切
る、混ぜるだけなので電気代やガス代がかかりません。また、体の免疫力が高まりますので、病気なども改善したという方も多く
いらっしゃいますので、病院や薬にかかるコストも削減できます。
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味は単調ではないですか？
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生で食べることが基本ですが、48℃までは加熱しても良いので、パスタやカレー、スイーツまで、たくさんのメニューがありま
す。また、オーガニック野菜は味が濃いため、良質な塩と油だけでも十分美味しく頂けます。
ローフードマイスター検定についてのご質問
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受ける条件はありますか？
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指定校・認定校でローフードマイスター取得講座を受講後、所定の手続きをされれば受けられます。
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どこで受験するのですか？
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東京・静岡・名古屋・大阪・福岡・沖縄で開催されています。
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筆記だけですか？実技もありますか？
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筆記試験のみになります。ほかに検定受験前までに提出するレポートがありますので、そのレポートも合否にかかわってきます。
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ローフードマイスター1・2級コースを受講した場合、1級と2級の検定を受けるんですか？それとも1級のみでも良いんですか？
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1級のみの受験でも大丈夫です。その場合は2級の課題も一緒に提出して頂きます。