大好評❤❤ みんな大好き
有機いちごで作る
手づくり発酵・酵素ジュース
４月はアンチエイジングにも効果あり！有機いちごで有害物質を
■ 日 時：２０２４年 ４月１２日（金) と１３日(土)
１０：００～１３：３０（ランチ付き）
■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール
住所：三木市志染町中自由が丘2丁目４０５－３
電話：０７９４－８４－２５１５
★ 受講料：（６，６００円税込）リアル講座
自然たっぷりの有機いちご
安心安全のお水と有機農法で作られたいちごは 化学合成農薬不使用なので
洗わずにそのまま食べれます。
いちごは一番農薬が多く使用されていると言われる中、なかなか手に入らないいちごです。
栽培にはにがりや醗酵液を墳霧して病害虫予防と葉っぱからの栄養で安心安全にとことんこだわって作られています。
その愛情いっぱいのいちごが入荷します。
いちごは活性酸素を消去する抗酸化作用があり
動脈硬化の予防にも効果があり
また、皮膚のシミやしわを防ぎ美白効果、むくみ解消などもあるので女性には嬉しい効果がたくさんです。
それに花粉症の予防緩和にも効果があると言われています。
基本１日２０個ほど食べるとよい！！と言われますが・・・
発酵酵素ジュースにすれば簡単に２０個以上を毎日摂取できることができるので、超嬉しいですよ💛
とにかく濃厚でめちゃくちゃ美味しい！！
疲労回復・アンチエイジング効果はバッチリ期待できます。
今年も皆さんと一緒に発酵酵素ジュースを作りたくて、更に新たに素敵なご縁をいただけ お願いできました。
ぜひ発酵酵素ジュースは腸を健康にして、有害物質を排出して健康と永遠の美を手にいれてほしいです。
ですから自分の常在菌と乳酸菌でつくる世界でたった１つの発酵酵素ジュースをつくりましょう！！
そして・・・発酵酵素ジュース教室の後はおまけのローフードランチをお召し上がりいただけます。なんといちごたっぷりのランチをご用意いたします。
おまけ！！と言いながらお腹いっぱい食べていただけます✌
ぜひ免疫力を高めて しっかり体質改善できる
発酵酵素ジュースをつくりましょう！！
【楽園の宝石の果物】
ビタミンA・ビタミンCなどを多く含み、ミネラルもかなり豊富ですので
毛細血管を健全にします。
また、いちごに含まれるカリウムが血液を弱アルカリ性に維持してくれるので
動脈硬化や高血圧の予防に効果があると言われます。
【効果は】
免疫力アップ、風邪予防や改善、動脈硬化緩和、血液サラサラ効果、整腸作用
二日酔い、疲労回復、むくみ、老化防止、冷え性防止改善、代謝アップ、美白、
美肌、ストレス解消、リラックス効果、アンチエイジング効果など・・・
やっぱり冬から春の旬材は体に良い！！
しっかり体に蓄えて健康を維持してください。
旬のエネルギーで体がぽかぽかに！！
風邪予防には欠かせません。
風邪ひきが多くなる季節。
美容と健康の為 家族のために
手づくり発酵・酵素ジュース一緒に作りましょう。
頑張る自分の体へのご褒美！！に❤❤
⚫︎細胞の酸化自体を防いで老化を防止する働きもあるため、別名「若返りのビタミン」とも呼ばれています。
⚫︎ビタミン
ビタミンはタンパク質の成分である「アミノ酸」の代謝にかかわる成分で、皮膚や神経を正常に保つ働きがあります。
⚫︎葉酸
葉酸は、ビタミンとともに赤血球の合成にかかわるビタミンです。
⚫︎カリウム
高血圧の予防や、むくみの解消にも効果を発揮します。
⚫︎カルシウム
カルシウムも含まれています。
カルシウムは歯や骨の健康を守り、筋肉や神経の働きを正常に保つ働きがあります。
⚫︎マグネシウム
マグネシウムはカルシウムとともに働いて、筋肉の動きを調整する役割があります。
⚫︎銅
銅は鉄分の利用を促進し、からだの成長を助ける栄養素です。
⚫︎食物繊維
食物繊維は腸内で善玉菌のエサとなり、お腹の調子を整える働きがあります。
🔴血糖値の上昇を抑えたり、コレステロールの吸収をおだやかにしたりするのです。
食物繊維は普段の食生活で不足しがちな成分なので、意識して摂ると生活習慣病の予防にも役立ちます。
美肌・老化防止に！！
ダイエットサポート 脂肪燃焼効果促進があるので運動前や食事前に食べると脂肪が燃えやすくなると言われています。
☆血液改善。体の老化や病気になることを防ぎ
☆ア
☆ボケ防止といった脳の老化も防いでくれます。
体がぽかぽかで免疫力アップには欠かせません
などなど、様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。
旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。
発酵酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体と腸を作りましょう。
腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。
食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。
エネルギーたっぷりの旬の材料で世界でたった１つの自分で作る、自分に１番合った発酵酵素ジュースを作りましょう。
■ 日 時：２０２４年４月１２日(金）１３日（土）・ １０時〜１３時３０分
■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール
■住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
■電話：０７９４- ８４-２５１５//０９０－８６５５－７５６３
🔶講座価格 ６,6００(税込み）リアル講座
🔶材料のみ希望￥２７５０（講座受講済の方）当校に取りに来れる方のみ！！
＊お申込み欄のお名前の横に材料希望と記入ください。（例・・〇〇子/材料希望）
🔶未受講で材料希望の方￥４４００（食材セット・動画・テキスト）
＊お申込み欄のお名前の横に動画＋材料希望と記入ください（例・・〇〇子/動画希望）
★作製の際に使用しますホーロー容器ご希望の場合をお申込みの際にメッセージください。
ホーロー容器￥２４５０（税込み）
※お申込み後のキャンセルはキャンセル料が発生いたします。
今回のイチゴのの場合は受講予約後のキャンセルは、お客様都合による受講の取り消しをされる際は、(体調不良、その他理由如何にかかわらず) １００％キャンセル料がかかります。
貴重希少ないちごの為、一旦申込後のキャンセルは１００％キャンセル料を頂きますので、ご確認の上 ご理解くださいませ。
・講座申込から当日・・・受講料の100%
やむを得ずキャンセルの場合はお渡しいたしますので当校まで取りにきていただきますようお願いいたします。いちごは傷みやすい為発送はできませんのでご理解ください。
※貴重希少ないちごの為、農家さんと特別に確保していただいておりますのでご了承下さい。