大好評❤❤　一緒に作ろう！桃とブルーベリー！

手づくり発酵・酵素ジュース

アンチエイジングにも効果あり！桃とブルーベリーで紫外線を体の中から撃退！

今回の桃とブルーベリーの特徴

ブルーベリーが持つアントシアニンの抗酸化パワーは、体の老化を招く活性酸素を除去する効果効能を持っています。
☆抗酸化パワーは血流をよくする作用があり、体中に血を巡らせてくれる
☆毛細血管を強くしなやかにしてくれる
毛細血管がもろくなってしまうと、脳梗塞脳卒中、動脈硬化といった恐ろしい病気や怪我が治りにくくなったり、冷え性になったりします。
☆血液改善。体の老化や病気になることを防ぎ健康に過ごすことに大きく影響するのです
☆アンチエインジングにも効くと考えられている
☆ボケ防止といった脳の老化も防いでくれます。

アメリカでは、ブルーベリーを使った「若返り＝アンチエインジング」の実験、研究もされています
血流改善にブルーベリーが持つアントシアニンが効くと紹介しましたが、血流改善は人の体の健康に大きな意味を持ちます。血流が改善されると病気予防だけでなく肌色や肌のツヤがよくなったり、肌のコラーゲン合成を促進したり、紫外線から肌を守ってくれたりと美容面でも効果があります

酵素ジュースの効果特徴

• 免疫力アップ
• 風邪予防
• 動脈効能
• 血液サラサラ効果
• 整腸作用
• 二日酔い
• 疲労回復
• むくみ
• 老化防止
• 冷え防止
• 代謝アップ効果
• 美白、美肌
• ストレス解消
• リラックス効果
• アンチエイジング

などなど、様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

やっぱり、旬の食材は身体に良い！

旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。

酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。

また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。　桃とブルーベリーを材料に世界でたった１つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。
酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード　ランチをお召し上がりいただけます。

開催概要

■ 日　時：202３年7月21日(金）・7月22日（土） 10時〜13時30分

■オンライン講座：7月21日（金）16:00~17:30 　●7月24日（月）10:00~11:30

■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール
■住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
■電話：0794- 84-2515

■通常講座　6,600(税込み）

■オンライン講座：食材送付の場合　4,950円（税込)
zoom講座のみ(食材無し)3.300円(税込)　

◆オンライン講座について

食材希望の方の申し込み締め切りは開催日の４日前までにお申込み願います！！

当スクールから送らせていただく物・・・

食材　 生姜1キロ・　麴10ｇ　・テキスト

ご用意していただく物…上白糖１キロ　ホーロー樽・まな板・包丁・キッチン量り・エプロン・ふきん

★食材は講座日２日前～前日に麴とテキストと一緒に宅配にて送らせていただきます。（別途送料着払い）

（食材希望の方の申し込み締め切りは講座日４日前！！）以後は食材が講座日に間に合わない場合がございますが　後日ご自身で作成していただく形となります。

★zoom　ID　パスコードは当日１時間前にメールにてご連絡させていただきます。

※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・2.450円別途（税込）

※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。