ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方～ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学び資格取得できる講座 ローフードクッキング講座とナチュラルハイジーンの哲学と生活に摂りいれる為の基本理論を学んでいただけます。 講座は今回２日間の２DAY講座で習得いただける形に設定いたしました。 クッキングはスムージーからドレッシングや毎日の生活に取り入れやすいローフード料理　全１４品目に加えて、校長の芳子オリジナル料理もあります。 ２日間の講座終了の後は日本リビングフード協会（ローフード協会）の検定試験を受けていただく事ができます。 自分の為　家族の健康の為　資格取得に！！ 開催概要 開催日：2018年７月2０日（金）前半・７月３０日（月）後半【予備日　７月２３日（月）】 　　　　2018年８月９日（木）前半・８月１３日（月）後半　【予備日　８月６日（月）】 時　間：10:00 〜 15:30 受講料：25,000円（税別） 材料費：10,000円（税別） 検定試験を受けれる方は　検定費：5,000(税別）検定日９月２日（日）・１２月２日（日） お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  

ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方～ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学び資格取得できる講座 ローフードクッキング講座とナチュラルハイジーンの哲学と生活に摂りいれる為の基本理論を学んでいただけます。 講座は今回２日間の２DAY講座で習得いただける形に設定いたしました。 クッキングはスムージーからドレッシングや毎日の生活に取り入れやすいローフード料理　全１４品目に加えて、校長の芳子オリジナル料理もあります。 ２日間の講座終了の後は日本リビングフード協会（ローフード協会）の検定試験を受けていただく事ができます。 自分の為　家族の健康の為　資格取得に！！ 開催概要 開催日：2018年７月2０日（金）前半・７月３０日（月）後半【予備日　７月２３日（月）】 　　　　2018年８月９日（木）前半・８月１３日（月）後半　【予備日　８月６日（月）】 時　間：10:00 〜 15:30 受講料：25,000円（税別） 材料費：10,000円（税別） 検定試験を受けれる方は　検定費：5,000(税別）検定日９月２日（日）・１２月２日（日） お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  

発酵リビングフードクッキングでは、当校オリジナル（芳子式クッキング）を中心に フルコースで習っていただけるメニューを季節や、行事に合わせて学んでいただけるクッキングコースです。 初級コース（ベーシック）を学んでいただいたのちのステップアップコースです。 少しレベルアップとして、楽しんで頂けるフルコースで、中華・洋食・和食・韓国料理・イタリアン料理とテーマごとのコースとなっております。 ※ Lauaiでのオリジナルクッキング（ローフード料理教室）受講済の方 当校クッキング教室５回以上受講の方。 一般参加及び初めて参加の場合は、上級者向けですが、ご了承頂ける方。（初めての方はベーシックコース（初級コース）をお勧めします。） ローフードマイスターなどの資格所有者 ローフードの食材や機材につて理解をしている方 発酵リビングフード講座（2級、1級）受講者 開催概要 開催日： 2018年7月２４日（火）・８月1７日（金）・　８月３０日（木）・９月６日（木）・9月２６日（水） 時　間：10:00 〜 13:30 受講料：８,000円（税別） ※ レッスン費・食材費込み メニュー　７月：かぼちゃとオレンジのスープ・カラフルサラダ・ロー照り焼きハンバーグ・桃のチーズケーキ 　　　　　８月：ケールのクリームスープ・トマトとマンゴーのタルタル・カラフル春巻・カスタードプリン 　　　　　９月：中華風バンバンジーサラダ・タイ風やきそば　バッタイ&発酵豆腐たまご・ケルプヌードルの中華スープ・酵素サングリア お申込み

発酵リビングフードを食べにいらっしゃいませんか？ 「酵素ジュース」はカラダに良いって聞いたことがあるけれども、本当にいいものなの？ 自分で「酵素ジュース」を作ってみたけど、これで合ってるの？ 「酵素ジュース」って甘いのに、なんでダイエットになるの？ 「ローフード」って、“生”ってことでしょ？だったら刺身や豆腐もローフード？ 「ローフード」はハリウッドセレブがやっているからなんか高級なイメージだけど・・・ と言ったお声をよく聞きます。 私たちは普段、「発酵リビングフード」の教室や講座などを開催して、いろいろとお教えしているので、これらが当たり前になってきてしまっているのですが、初めて触れる方にとっては、確かにわからないことばかりです。 そこで、オススメしている「手づくり酵素ジュース」とそれに「ローフード」を組み合わせた食事法で、私たちのカラダにどんな影響が及ぼされるのか？カラダの中で、どんなことが起きているのか？をわかりやすく説明する体験試食会を、毎月・発酵リビングフード試食会として開催しております。 当日は、旬の発酵×ローフードメニューを一緒に作ってご試食頂くだけでなく、「手づくり酵素ジュース」も試飲して頂きます。 魚や肉を使わず、また、48度以下の熱を加えるだけで美味しく、いろいろな料理ができるのは、「発酵」による「酵素」の力なのです。 毎日の食生活をもっと健康的に、体調改善をするための方法を、この体験セミナーで知って頂ければと思います。 今回７月２７日のメニューはロー照り焼きハンバーグ＆桃と甘酒のゼリー ８月３１日のメニューはロー冷麺＆チーズケーキ ９月１４日のメニューは中華風バンバンジーサラダ＆チョコレートパフェ 開催概要 ■日時：2018年5月15日（火）　11:00〜14:00 ■場所：Lau’ai リビングフードスクール ■住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 ■電話：0794- 84-2515 ■料金　：2,500円（税別） お申し込み 保存保存

ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方～ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学び資格取得できる講座 ローフードクッキング講座とナチュラルハイジーンの哲学と生活に摂りいれる為の基本理論を学んでいただけます。 講座は今回２日間の２DAY講座で習得いただける形に設定いたしました。 クッキングはスムージーからドレッシングや毎日の生活に取り入れやすいローフード料理　全１４品目に加えて、校長の芳子オリジナル料理もあります。 ２日間の講座終了の後は日本リビングフード協会（ローフード協会）の検定試験を受けていただく事ができます。 自分の為　家族の健康の為　資格取得に！！ 開催概要 開催日：2018年７月2０日（金）前半・７月３０日（月）後半【予備日　７月２３日（月）】 　　　　2018年８月９日（木）前半・８月１３日（月）後半　【予備日　８月６日（月）】 時　間：10:00 〜 15:30 受講料：25,000円（税別） 材料費：10,000円（税別） 検定試験を受けれる方は　検定費：5,000(税別）検定日９月２日（日）・１２月２日（日） お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方