手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。 リビングフード＝生きた食べ物。 酵素ジュースを作ったけど～   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな～ 他に活用の仕方はあるの？　　じゃ～　どんなお料理あるの？　ドレッシングだけ？ 手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った　超簡単！！　レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。 今回はそのレシピ知りたい！！というお声を聞き 【手づくり酵素ジュース活用　レシピ　料理教室】　を開催いたします。 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント 4月26日金曜日 発酵食と旬の苺をたくさん取り入れたメニューです。 旬の苺を取りいれたメニュー ☆ウェルカムドリンク ☆苺のマスカルポーネ ☆苺とケールの白和え ☆苺と玄米のライスプディング ☆苺ジェラートパフェ ☆穀物コーヒー 開催時間　　AM 10時～13時 参加費　　　￥6,000(税別） メニューは毎月変わります。   初めて参加いただいた方には、 手づくり酵素ジュースをプレゼント！！   お申し込み 保存保存

手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。 リビングフード＝生きた食べ物。 酵素ジュースを作ったけど～   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな～ 他に活用の仕方はあるの？　　じゃ～　どんなお料理あるの？　ドレッシングだけ？ 手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った　超簡単！！　レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。 今回はそのレシピ知りたい！！というお声を聞き 【手づくり酵素ジュース活用　レシピ　料理教室】　を開催いたします。 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント 4月26日金曜日 発酵食と旬の苺をたくさん取り入れたメニューです。 旬の苺を取りいれたメニュー ☆ウェルカムドリンク ☆苺のマスカルポーネ ☆苺とケールの白和え ☆苺と玄米のライスプディング ☆苺ジェラートパフェ ☆穀物コーヒー 開催時間　　AM 10時～13時 参加費　　　￥6,000(税別） メニューは毎月変わります。   初めて参加いただいた方には、 手づくり酵素ジュースをプレゼント！！   お申し込み 保存保存

­大好評(^^)！一緒に作ろう！旬の食材 無農薬 苺 手づくり酵素ジュース 酵素ジュースの効果特徴 ビタミンA、ビタミンCなどのビタミン類を多く含み、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラル分は果物の中では豊富な部類に入ります。 様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。 免疫力アップ 風邪予防 動脈効能 血液サラサラ効果 整腸作用 二日酔い 疲労回復 むくみ 老化防止 冷え防止 代謝アップ効果 美白、美肌 ストレス解消 リラックス効果 アンチエイジング などなど やっぱり、旬の食材は身体に良い！ 冬から春かけて、旬の食材は身体の改善整腸作用に必須食品。　旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。　万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、アンチエイジングにもお忘れなく。 酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。 また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。　今の季節の旬のイチゴを材料に世界でたった１つの自分で作る。自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。　酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード　ランチをお召し上がりいただけます。 開催概要 ■ 日　時：2019年５月10日（木)  10時〜13時 / 5月11日(金) 10時〜13時 2月16日(土) ■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール（元 にしむらローフードスクール） 住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 電話：0794- 84-2515 ■ 受講料：5,000円（税別） ※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円、漬け物樽・500円  (税別) ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。 お申し込み

­大好評(^^)！一緒に作ろう！旬の食材 無農薬 苺 手づくり酵素ジュース 酵素ジュースの効果特徴 ビタミンA、ビタミンCなどのビタミン類を多く含み、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラル分は果物の中では豊富な部類に入ります。 様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。 免疫力アップ 風邪予防 動脈効能 血液サラサラ効果 整腸作用 二日酔い 疲労回復 むくみ 老化防止 冷え防止 代謝アップ効果 美白、美肌 ストレス解消 リラックス効果 アンチエイジング などなど やっぱり、旬の食材は身体に良い！ 冬から春かけて、旬の食材は身体の改善整腸作用に必須食品。　旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。　万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、アンチエイジングにもお忘れなく。 酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。 また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。　今の季節の旬のイチゴを材料に世界でたった１つの自分で作る。自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。　酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード　ランチをお召し上がりいただけます。 開催概要 ■ 日　時：2019年５月10日（木)  10時〜13時 / 5月11日(金) 10時〜13時 2月16日(土) ■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール（元 にしむらローフードスクール） 住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 電話：0794- 84-2515 ■ 受講料：5,000円（税別） ※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円、漬け物樽・500円  (税別) ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。 お申し込み

月に１回の、大人気の発酵リビングフードのランチ会及び試食会です。 ９月は【熱中症予防　夏バテ解消に効く食材を使った中華料理】 １０月は【食欲の秋！美味しい秋いっぱい！だからこそ糖質に気をつけた発酵料理で美味しい肥らない秋を食べよう】洋食 11月は【冬の家庭料理　和食】 12月は【クリスマスメニュー】 １月は【お正月　メニュー】 ２月は 【春のおもてなし料理】 ３月は 【発酵をたくさん使ったイタリアン料理】 4月は 【春爛漫 いちごを使った料理】 5月は【豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン】 始めて、ローフード＆発酵リビングフードを食べてみたい。月１はお友達又は大切な人と一緒に体に嬉しいランチを食べたい。気になるローフード＆発酵リビングフードを体験してみたい。　と言う方の為の日をもうけました。 また、こんな方にお勧めします。 ・美肌になりたい方 ・血糖値の高い方 ・血圧が気になる方 ・コレステロール値の高い方 ・便秘の方 ・肝臓の調子が良くない方 ・痩せたい方 ・疲れやすい方 ・アトピー性皮膚炎の方 ・代謝が悪い方 ・冷え性の方 ・胃腸の調子が良くない方 ・疲れやすい方 ８月１日は　（ロー照り焼きハンバーグ・ケールクリームスープ・タルタル・カラフル春巻・カスタードプリン）　終了 ９月５日は　（中華風バンバンジーサラダ・上海やきそば・ケルプヌードル中華スープ・豆乳杏仁豆腐）　終了 １０月１１日は　（南瓜とオレンジのスープ・ローピクルスカラフルサラダ・アボカドクリームパスタ・さつま芋ケーキ）　終了 １１月１日は　（冬の家庭料理　和食）　（ 鰻にも負けない豆腐と山芋の蒲焼丼・ローきんぴら・ローひじき・果物の糠漬け・アボカドのねぎとろ・ピーマンとナスのネギ味噌和え・麹味噌・具だくさん味噌汁）　終了 １２月１０日（月）（クリスマスメニュー）（ノンアルコールフルーツシャンパン・ベジタブルパフェ・ホワイトクリームシチュー・ローピザ・ロークリスマスケーキ）　満席 1月7日(月)  お正月料理 　発酵ベジ寿司・大根なます・黒豆・ローお煮しめ ・お雑煮・昆布の八幡巻き・ぜんざい　終了 ３月４日(月) イタリアン料理 オリジナルスムージー ・トマトベースのタルタルサラダ・ロークリームカルボナーラ・イタリアントマトスープ・ローティラミス・穀物コーヒー 4月18日(木)  春爛漫  いちごを使った料理             オリジナルいちごスムージー・いちごとローチースのサラダ・いちごのマスカルポーネムース・いちごサンド・いちご大福 5月15日(水) 手づくり豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン ランチ 豆乳ヨーグルト発酵バター、芳子オリジナルパン、季節のスムージー、フルーツサラダ、ローチーズケーキ 開催概要 開催日：2019年１月７日（月）・３月４日(月)・4月18日(木)・5月15日(水) 時間　：11:00~14:00 料金　：1,９00円（税別）～内容により、野菜時価により変わります。