ランチ会(発酵リビングフード試食会)

月に1回の、大人気の発酵リビングフードのランチ会及び試食会です。

9月は【熱中症予防 夏バテ解消に効く食材を使った中華料理】

10月は【食欲の秋!美味しい秋いっぱい!だからこそ糖質に気をつけた発酵料理で美味しい肥らない秋を食べよう】洋食

11月は【冬の家庭料理 和食】

12月は【クリスマスメニュー】

1月は【お正月 メニュー】

2月は 【春のおもてなし料理】

3月は 【発酵をたくさん使ったイタリアン料理】

4月は 【春爛漫 いちごを使った料理】

5月は【豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン】

6月は【夏を韓国料理でパワフルに】

7月は【旬のフルーツをふんだんに使った欧風料理】

始めて、ローフード&発酵リビングフードを食べてみたい。月1はお友達又は大切な人と一緒に体に嬉しいランチを食べたい。気になるローフード&発酵リビングフードを体験してみたい。 と言う方の為の日をもうけました。

また、こんな方にお勧めします。

・美肌になりたい方

・血糖値の高い方

・血圧が気になる方

・コレステロール値の高い方

・便秘の方

・肝臓の調子が良くない方

・痩せたい方

・疲れやすい方

・アトピー性皮膚炎の方

・代謝が悪い方

・冷え性の方

・胃腸の調子が良くない方

・疲れやすい方

8月1日は (ロー照り焼きハンバーグ・ケールクリームスープ・タルタル・カラフル春巻・カスタードプリン) 終了

9月5日は 中華風バンバンジーサラダ・上海やきそば・ケルプヌードル中華スープ・豆乳杏仁豆腐) 終了

10月11日は (南瓜とオレンジのスープ・ローピクルスカラフルサラダ・アボカドクリームパスタ・さつま芋ケーキ) 終了

11月1日は (冬の家庭料理 和食) ( 鰻にも負けない豆腐と山芋の蒲焼丼・ローきんぴら・ローひじき・果物の糠漬け・アボカドのねぎとろ・ピーマンとナスのネギ味噌和え・麹味噌・具だくさん味噌汁) 終了

12月10日(月)(クリスマスメニュー)(ノンアルコールフルーツシャンパン・ベジタブルパフェ・ホワイトクリームシチュー・ローピザ・ロークリスマスケーキ) 満席

1月7日(月)  お正月料理  発酵ベジ寿司・大根なます・黒豆・ローお煮しめ ・お雑煮・昆布の八幡巻き・ぜんざい 終了

3月4日(月) イタリアン料理 オリジナルスムージー ・トマトベースのタルタルサラダ・ロークリームカルボナーラ・イタリアントマトスープ・ローティラミス・穀物コーヒー

4月18日(木)  春爛漫  いちごを使った料理             オリジナルいちごスムージー・いちごとローチースのサラダ・いちごのマスカルポーネムース・いちごサンド・いちご大福

5月15日(水) 手づくり豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン ランチ

豆乳ヨーグルト発酵バター、芳子オリジナルパン、季節のスムージー、フルーツサラダ、ローチーズケーキ

6月11日(火) 夏の韓国料理

カラフルビビンバ、じゃじゃ麺、ワカメスープ、手作りジェラート

7月17日(水) 旬のフルーツを使った欧風料理

抹茶ラテ

夏野菜のウォルドーフサラダ

桃とトマトのガスパチョ

桃のカッペリーニ

フルーツグラニテ

開催概要

  • 開催日:2019年3月4日(月)・4月18日(木)・5月15日(水)・6月11日(火).7月17日(水)
  • 時間 :11:00~14:00
  • 料金 :2,500円(税別)
  • 7月は高価食材の為、野菜時価により上記の金額になります。

ご希望日(必須)
6/11(火)7/17(水)

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初めての方へ

こんにちは。Lau’aiリビングフードスクールのにしむらよしこです。私のローフードとの出会いは、家族の中にADHD(発達障害)の子どもがおり、その子たちにローフードが効果的と知り勉強を始めたのがきっかけでした…

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近日開講講座

6月
21
10:00 AM 手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 21 @ 10:00 AM – 7月 23 @ 1:00 PM
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。 リビングフード=生きた食べ物。 酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~ 他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ? 手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。 今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き 【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。 初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント 5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。 発酵をたくさん取り入れたメニュー ☆ウェルカムドリンク ☆基本の発酵バター ☆発酵バター アレンジ ☆玄米とロービビンバ ☆大人気 麺 じゃじゃ麺 ☆穀物コーヒー 開催時間  AM 10時~13時 参加費   ¥6,000(税別) 6月はメニュー中華料理です、 メニューは毎月変わります。   初めて参加いただいた方には、 手づくり酵素ジュースをプレゼント!!   お申し込み 保存保存
7月
23
11:00 AM 発酵リビングフード クッキング教... @ 生活応援工房
発酵リビングフード クッキング教... @ 生活応援工房
7月 23 @ 11:00 AM – 1:30 PM
発酵リビングフード クッキング教室(大阪教室) @ 生活応援工房
発酵リビングフードを食べにいらっしゃいませんか? 「酵素ジュース」はカラダに良いって聞いたことがあるけれども、本当にいいものなの? 自分で「酵素ジュース」を作ってみたけど、これで合ってるの? 「酵素ジュース」って甘いのに、なんでダイエットになるの? 「ローフード」って、“生”ってことでしょ?だったら刺身や豆腐もローフード? 「ローフード」はハリウッドセレブがやっているからなんか高級なイメージだけど・・・ と言ったお声をよく聞きます。 私たちは普段、「発酵リビングフード」の教室や講座などを開催して、いろいろとお教えしているので、これらが当たり前になってきてしまっているのですが、初めて触れる方にとっては、確かにわからないことばかりです。 そこで、オススメしている「手づくり酵素ジュース」とそれに「ローフード」を組み合わせた食事法で、私たちのカラダにどんな影響が及ぼされるのか?カラダの中で、どんなことが起きているのか?をわかりやすく説明する体験試食会を、毎月・発酵リビングフード試食会として開催しております。 当日は、旬の発酵×ローフードメニューを一緒に作ってご試食頂くだけでなく、「手づくり酵素ジュース」も試飲して頂きます。 魚や肉を使わず、また、48度以下の熱を加えるだけで美味しく、いろいろな料理ができるのは、「発酵」による「酵素」の力なのです。 毎日の食生活をもっと健康的に、体調改善をするための方法を、この体験セミナーで知って頂ければと思います。 『4月のメニュー』 🌟トマトとマンゴーのタルタルサラダ 🌟三種の野菜麺のローカルボナーラ 🌟 かぼちゃと舞茸のスープ 🌟ローティラミス 【7月のメニュー】 🌟桃のカッペリーニ 🌟夏のフルーツをたっぷり使った女子会メニュー 🌟桃のタルトケーキ 開催概要 ■日時:2019年7月23日(火)11:00〜13:30 ■住所:大阪市北区天神橋2丁目3-10サンハイム南森町8階 ■料金:¥5,000(税別) お申し込み 保存保存
7月
24
11:00 AM ランチ付き・アンチエイジング発酵... @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
ランチ付き・アンチエイジング発酵... @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
7月 24 @ 11:00 AM – 2:30 PM
ランチ付き・アンチエイジング発酵美容成分体験会 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
お肌のケアも発酵美容で艶やかなお肌に‼️ アンチエイジングに欠かせない 美容成分コラーゲン生成成分(AC-11) の体験会を開催いたします。 2015年発売初日に2万3000本を売り上げた大ヒット品 リフトアップ美容液。 天然の植物エキス配合の植物発酵美容。 発酵食で体調を整えると同じように お肌のケアも発酵美容で艶やかなお肌に‼️ 今回はフルラインナップで体験していただけます。 更に発酵食のランチ付き 6月22日土曜日 26日水曜日 11:00~14:30 参加費用 ¥800(税別)     お申込は 是非 お誘い合わせの程いらしてください。  
9月
15
11:00 AM ランチ付き・アンチエイジング発酵... @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
ランチ付き・アンチエイジング発酵... @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
9月 15 @ 11:00 AM – 2:30 PM
ランチ付き・アンチエイジング発酵美容成分体験会 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
お肌のケアも発酵美容で艶やかなお肌に‼️ アンチエイジングに欠かせない 美容成分コラーゲン生成成分(AC-11) の体験会を開催いたします。 2015年発売初日に2万3000本を売り上げた大ヒット品 リフトアップ美容液。 天然の植物エキス配合の植物発酵美容。 発酵食で体調を整えると同じように お肌のケアも発酵美容で艶やかなお肌に‼️ 今回はフルラインナップで体験していただけます。 更に発酵食のランチ付き 6月22日土曜日 26日水曜日 11:00~14:30 参加費用 ¥800(税別)     お申込は 是非 お誘い合わせの程いらしてください。  

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