ローフード教育の最初のこの講座は、私たちの食がどのようにあるのかを知り、将来の食への展望を見出す、その可能性を広げて行こうとする意図を持った講座です。

講座は、3ステップで構成され、目的に合わせて段階を追って学べるようデザインされています。

受講の仕方

• ステップ1から1ステップずつ学ぶ場合・・・各講座の表示受講料
• ステップ1・2セット・・・90,000円のところ、85,000円（税別）
• ステップ1・2・3セット・・・145,000円のところ、130,000円（税別）
• 個別申し込み随時受付いたします。　直接お問い合わせください。

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  日程表

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  12月 2020 12月 2020

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  12月

  2

  水

  発酵リビングフード　クッキング教室（大阪教室） @ 生活応援工房

  チケット

  12月 2 @ 11:00 AM – 1:30 PM

  • 

  発酵リビングフードを食べにいらっしゃいませんか？

  「酵素ジュース」はカラダに良いって聞いたことがあるけれども、本当にいいものなの？
  自分で「酵素ジュース」を作ってみたけど、これで合ってるの？
  「酵素ジュース」って甘いのに、なんでダイエットになるの？
  「ローフード」って、“生”ってことでしょ？だったら刺身や豆腐もローフード？
  「ローフード」はハリウッドセレブがやっているからなんか高級なイメージだけど・・・
  と言ったお声をよく聞きます。

  私たちは普段、「発酵リビングフード」の教室や講座などを開催して、いろいろとお教えしているので、これらが当たり前になってきてしまっているのですが、初めて触れる方にとっては、確かにわからないことばかりです。

  そこで、オススメしている「手づくり酵素ジュース」とそれに「ローフード」を組み合わせた食事法で、私たちのカラダにどんな影響が及ぼされるのか？カラダの中で、どんなことが起きているのか？をわかりやすく説明する体験試食会を、毎月・発酵リビングフード試食会として開催しております。

  当日は、旬の発酵×ローフードメニューを一緒に作ってご試食頂くだけでなく、「手づくり酵素ジュース」も試飲して頂きます。
  魚や肉を使わず、また、48度以下の熱を加えるだけで美味しく、いろいろな料理ができるのは、「発酵」による「酵素」の力なのです。

  毎日の食生活をもっと健康的に、体調改善をするための方法を、この体験セミナーで知って頂ければと思います。

  『12月のメニュー』

  芳子オリジナル

  ◆ロースムージー

  ◆酵素ドリンク

  ◆クリスマスカラー　ロージェノベーゼパスタ

  ◆ローコーンスープ

  ◆ローティラミス

  開催概要

  ■日時：2020年12月2日（水）11:00〜13:30
  ■住所：大阪市北区天神橋2丁目3-10サンハイム南森町8階
  ■料金：￥5,000(税別）

  お申し込み

  ご希望日（必須）
  12/2(水）

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  12月

  10

  木

  手づくり酵素ジュース（和歌山産旬の食材15種類で作製） @ Lauaiリビングフードスクール

  チケット

  12月 10 @ 10:00 AM – 1:00 PM

  大好評(^^)！一緒に作ろう！和歌山の旬の食材15種類で作る 手づくり酵素ジュース

  

  今月は、旬の和歌山県産の旬の食材15種類で作る酵素ジュースを作ります。

  ビタミンCが豊富なのは、当たり前！免疫力を高める食材を15種類も吟味して作製します。

  食材は、りんご、キウイ、柿、みかん、レモン、柚子、カリン、生姜、カボチャ、かぶら、人参、しいたけ、小豆、黒豆、玄米 の予定。★★★★おまけの縁起の良い食材もあるかも！！です★★★★

  香りも十分楽しめて、癒しの効果（アロマ効果）もあります。

  酵素ジュースの効果特徴

  ビタミンA、ビタミンCなどのビタミン類を多く含み、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラル分は果物の中では豊富な部類に入ります。

  様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 動脈効能
  • 血液サラサラ効果
  • 整腸作用
  • 二日酔い
  • 疲労回復
  • むくみ
  • 老化防止
  • 冷え防止
  • 代謝アップ効果
  • 美白、美肌
  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • アンチエイジング などなど

  やっぱり、旬の食材は身体に良い！

  秋から冬にかけて、旬の食材は身体の改善整腸作用に必須食品。　旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。　冬の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、風邪対策にはお忘れなく。

  風邪ひきが多い季節にすぐに突入！！また、体調改善の為に大人気の旬の食材15種類で作る、手づくり酵素ジュースを一緒につくりましょう

  開催概要

  ■ 日　時：12月10日（木） 10時〜13時 🈵

  12月11日(金)10時〜13時

  ■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール（元 にしむらローフードスクール）
  住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
  電話：0794- 84-2515

  ■ 受講料：5,000円（税別）

  ※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・2.000円別途。
  ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。

  お申し込み

  ご希望日（必須）
  12/10（木）12/11(金)🈵）

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  ご住所
  

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  カテゴリ: 手づくり酵素ジュース教室 タグ: Lauaiリビングフードスクール アンチエイジング ローフード 三木市 手づくり酵素ジュース、 酵素

  12月

  11

  金

  手づくり酵素ジュース（和歌山産旬の食材15種類で作製） @ Lauaiリビングフードスクール

  チケット

  12月 11 @ 10:00 AM – 1:00 PM

  大好評(^^)！一緒に作ろう！和歌山の旬の食材15種類で作る 手づくり酵素ジュース

  

  今月は、旬の和歌山県産の旬の食材15種類で作る酵素ジュースを作ります。

  ビタミンCが豊富なのは、当たり前！免疫力を高める食材を15種類も吟味して作製します。

  食材は、りんご、キウイ、柿、みかん、レモン、柚子、カリン、生姜、カボチャ、かぶら、人参、しいたけ、小豆、黒豆、玄米 の予定。★★★★おまけの縁起の良い食材もあるかも！！です★★★★

  香りも十分楽しめて、癒しの効果（アロマ効果）もあります。

  酵素ジュースの効果特徴

  ビタミンA、ビタミンCなどのビタミン類を多く含み、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラル分は果物の中では豊富な部類に入ります。

  様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 動脈効能
  • 血液サラサラ効果
  • 整腸作用
  • 二日酔い
  • 疲労回復
  • むくみ
  • 老化防止
  • 冷え防止
  • 代謝アップ効果
  • 美白、美肌
  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • アンチエイジング などなど

  やっぱり、旬の食材は身体に良い！

  秋から冬にかけて、旬の食材は身体の改善整腸作用に必須食品。　旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。　冬の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、風邪対策にはお忘れなく。

  風邪ひきが多い季節にすぐに突入！！また、体調改善の為に大人気の旬の食材15種類で作る、手づくり酵素ジュースを一緒につくりましょう

  開催概要

  ■ 日　時：12月10日（木） 10時〜13時 🈵

  12月11日(金)10時〜13時

  ■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール（元 にしむらローフードスクール）
  住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
  電話：0794- 84-2515

  ■ 受講料：5,000円（税別）

  ※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・2.000円別途。
  ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。

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