ENZYME JUICE手づくり酵素ジュース

近日開講スケジュール

5月
24
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
5月 24 @ 10:00 AM – 6月 25 @ 1:00 PM

手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。

リビングフード=生きた食べ物。

酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~

他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ?

手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。

今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き

【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。

初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント

5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。

発酵をたくさん取り入れたメニュー

☆ウェルカムドリンク

☆基本の発酵バター

☆発酵バター アレンジ

☆玄米とロービビンバ

☆大人気 麺 じゃじゃ麺

☆穀物コーヒー

開催時間  AM 10時~13時

参加費   ¥6,000(税別)

6月はメニュー中華料理です、

メニューは毎月変わります。

 

初めて参加いただいた方には、

手づくり酵素ジュースをプレゼント!!

 

お申し込み

ご希望日(必須)
5/246/21

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6月
6
脂質改善ジュニアインストラクター養成講座 @ Lauaiリビングフードスクール
6月 6 @ 10:00 AM – 3:00 PM

【脂質改善ジュニアインストラクター養成講座】

“幼児脂質改善ジュニアインストラクター” になりませんか

先日、私の師匠である山田豊文先生から “幼児脂質改善シニアインストラクター” の認定をいただきました 。

【幼児脂質改善】 とは ・・・

山田先生より

〜 胎児期に母親から与えられる環境(栄養)は生まれてくる子供の全生涯にわたって強い影響を及ぼし続けます。
その中でも油の取り方は極めて重要な鍵を握ります。
現代社会では、妊娠中や出産前後の環境が劣悪である為に生まれてくる赤ちゃんには大変な受難が待ち受けています。

つまり、この問題の深刻さと重要性を学び真摯に取り組むことで、どの赤ちゃんも知力も体力も天才で生まれる事が出来ると言う訳です。

しかし最近のママさんたちは、子供に平気で “幼児期〇〇ジュース やポテトチップス” などと言うようなモノを飲ませていたり、食べさせたり知らず知らずにびっくりするような驚く事は山ほどあります

子供たちの時間軸を決定するのはママさんの意識次第です。

そこで、この機会に、
一緒に正しい脂質をお勉強しませんか 。

講座は5人数制で、お一人お一人が納得していただける迄、しっかり解説いたします。

そして講座終了後には、山田豊文先生のお名前で “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” の認定証とバッヂをお渡しいたします。

“脂質” は子供だけに限らず、私たちが生きていく上で最も大切な栄養素です。

妊娠前、妊娠中ママさんから、
子育て中のママさん、
アンチエイジングを目指方々。
認知症予防の方々まで、
皆さん、一緒に勉強しましょう。

開催場所 :
Lauaiリビングフードスクール

開催日: 6月6日(木)

時間: 10:00~15:00 (お昼休憩40分)

資格講座価格 ¥25.000(税込)

✳︎テキストと山田豊文先生のお名前で “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” の認定証とバッヂをお渡しいたします。

お申込みは

ご希望日(必須)
6/6(木曜日)

お名前 (必須)

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ご住所

電話番号

#Lauaiリビングフードスクール

#杏林予防医学研究所アカデミー
#幼児脂質改善協会
#幼児脂質改善シニアインストラクター
#幼児脂質改善ジュニアインストラクター

 

■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3

■電話:0794- 84-2515

■ 受講料:25,000円(税込)

お申し込み

ご希望日(必須)
6/6(木曜日)

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電話番号

6月
7
手づくり酵素ジュース(無農薬パイナップル) @ Lauaiリビングフードスクール
6月 7 @ 10:00 AM – 1:00 PM

大好評(^^)!一緒に作ろう! 沖縄の無農薬パイナップルで手づくり酵素ジュース

今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップルが入荷いたします。

酵素ジュースの効果特徴

 

様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 動脈効能
  • 血液サラサラ効果
  • 整腸作用
  • 二日酔い
  • 疲労回復
  • むくみ
  • 老化防止
  • 冷え防止
  • 代謝アップ効果
  • 美白、美肌
  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • アンチエイジング などなど

やっぱり、旬の食材は身体に良い!

旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。

酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。

また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞した、貴重な無農薬パイナップルを材料に世界でたった1つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。
酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。

開催概要

■ 日 時:2019年6月7日(金)・6月8日(土) 10時〜13時
■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール
■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
■電話:0794- 84-2515
■ 受講料:5,000円(税別)

※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・500円別途、
※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。

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6/7(金)6/8(土)

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6月
8
手づくり酵素ジュース(無農薬パイナップル) @ Lauaiリビングフードスクール
6月 8 @ 10:00 AM – 1:00 PM

大好評(^^)!一緒に作ろう! 沖縄の無農薬パイナップルで手づくり酵素ジュース

今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップルが入荷いたします。

酵素ジュースの効果特徴

 

様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 動脈効能
  • 血液サラサラ効果
  • 整腸作用
  • 二日酔い
  • 疲労回復
  • むくみ
  • 老化防止
  • 冷え防止
  • 代謝アップ効果
  • 美白、美肌
  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • アンチエイジング などなど

やっぱり、旬の食材は身体に良い!

旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。

酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。

また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞した、貴重な無農薬パイナップルを材料に世界でたった1つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。
酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。

開催概要

■ 日 時:2019年6月7日(金)・6月8日(土) 10時〜13時
■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール
■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
■電話:0794- 84-2515
■ 受講料:5,000円(税別)

※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・500円別途、
※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。

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6/7(金)6/8(土)

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6月
11
ランチ会(発酵リビングフード試食会) @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 11 @ 11:00 AM – 2:00 PM

月に1回の、大人気の発酵リビングフードのランチ会及び試食会です。

9月は【熱中症予防 夏バテ解消に効く食材を使った中華料理】

10月は【食欲の秋!美味しい秋いっぱい!だからこそ糖質に気をつけた発酵料理で美味しい肥らない秋を食べよう】洋食

11月は【冬の家庭料理 和食】

12月は【クリスマスメニュー】

1月は【お正月 メニュー】

2月は 【春のおもてなし料理】

3月は 【発酵をたくさん使ったイタリアン料理】

4月は 【春爛漫 いちごを使った料理】

5月は【豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン】

6月は【夏を韓国料理でパワフルに】

始めて、ローフード&発酵リビングフードを食べてみたい。月1はお友達又は大切な人と一緒に体に嬉しいランチを食べたい。気になるローフード&発酵リビングフードを体験してみたい。 と言う方の為の日をもうけました。

また、こんな方にお勧めします。

・美肌になりたい方

・血糖値の高い方

・血圧が気になる方

・コレステロール値の高い方

・便秘の方

・肝臓の調子が良くない方

・痩せたい方

・疲れやすい方

・アトピー性皮膚炎の方

・代謝が悪い方

・冷え性の方

・胃腸の調子が良くない方

・疲れやすい方

8月1日は (ロー照り焼きハンバーグ・ケールクリームスープ・タルタル・カラフル春巻・カスタードプリン) 終了

9月5日は 中華風バンバンジーサラダ・上海やきそば・ケルプヌードル中華スープ・豆乳杏仁豆腐) 終了

10月11日は (南瓜とオレンジのスープ・ローピクルスカラフルサラダ・アボカドクリームパスタ・さつま芋ケーキ) 終了

11月1日は (冬の家庭料理 和食) ( 鰻にも負けない豆腐と山芋の蒲焼丼・ローきんぴら・ローひじき・果物の糠漬け・アボカドのねぎとろ・ピーマンとナスのネギ味噌和え・麹味噌・具だくさん味噌汁) 終了

12月10日(月)(クリスマスメニュー)(ノンアルコールフルーツシャンパン・ベジタブルパフェ・ホワイトクリームシチュー・ローピザ・ロークリスマスケーキ) 満席

1月7日(月)  お正月料理  発酵ベジ寿司・大根なます・黒豆・ローお煮しめ ・お雑煮・昆布の八幡巻き・ぜんざい 終了

3月4日(月) イタリアン料理 オリジナルスムージー ・トマトベースのタルタルサラダ・ロークリームカルボナーラ・イタリアントマトスープ・ローティラミス・穀物コーヒー

4月18日(木)  春爛漫  いちごを使った料理             オリジナルいちごスムージー・いちごとローチースのサラダ・いちごのマスカルポーネムース・いちごサンド・いちご大福

5月15日(水) 手づくり豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン ランチ

豆乳ヨーグルト発酵バター、芳子オリジナルパン、季節のスムージー、フルーツサラダ、ローチーズケーキ

6月11日(火) 夏の韓国料理

カラフルビビンバ、じゃじゃ麺、ワカメスープ、手作りジェラート

開催概要

  • 開催日:2019年3月4日(月)・4月18日(木)・5月15日(水)・6月11日(火)
  • 時間 :11:00~14:00
  • 料金 :2,000円(税別)~内容により、野菜時価により変わります。

ご希望日(必須)
5/15(水)6/11(火)

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6月
18
発酵リビングフード クッキング教室(大阪教室) @ 生活応援工房
6月 18 @ 11:00 AM – 1:30 PM

発酵リビングフードを食べにいらっしゃいませんか?

「酵素ジュース」はカラダに良いって聞いたことがあるけれども、本当にいいものなの?
自分で「酵素ジュース」を作ってみたけど、これで合ってるの?
「酵素ジュース」って甘いのに、なんでダイエットになるの?
「ローフード」って、“生”ってことでしょ?だったら刺身や豆腐もローフード?
「ローフード」はハリウッドセレブがやっているからなんか高級なイメージだけど・・・
と言ったお声をよく聞きます。

私たちは普段、「発酵リビングフード」の教室や講座などを開催して、いろいろとお教えしているので、これらが当たり前になってきてしまっているのですが、初めて触れる方にとっては、確かにわからないことばかりです。

そこで、オススメしている「手づくり酵素ジュース」とそれに「ローフード」を組み合わせた食事法で、私たちのカラダにどんな影響が及ぼされるのか?カラダの中で、どんなことが起きているのか?をわかりやすく説明する体験試食会を、毎月・発酵リビングフード試食会として開催しております。

当日は、旬の発酵×ローフードメニューを一緒に作ってご試食頂くだけでなく、「手づくり酵素ジュース」も試飲して頂きます。
魚や肉を使わず、また、48度以下の熱を加えるだけで美味しく、いろいろな料理ができるのは、「発酵」による「酵素」の力なのです。

毎日の食生活をもっと健康的に、体調改善をするための方法を、この体験セミナーで知って頂ければと思います。

『4月のメニュー』

🌟トマトとマンゴーのタルタルサラダ

🌟三種の野菜麺のローカルボナーラ

🌟 かぼちゃと舞茸のスープ

🌟ローティラミス

【6月のメニュー】

🌟発酵(酵素)ジュース作り                                    (沖縄石垣島農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップル で作ります)

🌟ランチ体験会は ロービビンバ&ローチゲスープ

 

開催概要

■日時:2019年6月18日(火)11:00〜13:30
■住所:大阪市北区天神橋2丁目3-10サンハイム南森町8階
■料金:¥5,000(税別)

お申し込み

ご希望日(必須)
6/18(火)

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6月
21
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 21 @ 10:00 AM – 7月 23 @ 1:00 PM

手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。

リビングフード=生きた食べ物。

酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~

他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ?

手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。

今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き

【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。

初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント

5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。

発酵をたくさん取り入れたメニュー

☆ウェルカムドリンク

☆基本の発酵バター

☆発酵バター アレンジ

☆玄米とロービビンバ

☆大人気 麺 じゃじゃ麺

☆穀物コーヒー

開催時間  AM 10時~13時

参加費   ¥6,000(税別)

6月はメニュー中華料理です、

メニューは毎月変わります。

 

初めて参加いただいた方には、

手づくり酵素ジュースをプレゼント!!

 

お申し込み

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5/246/21

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「手づくり酵素ジュース」とは?

「手づくり酵素ジュース」とは、果物や野菜で作る、酵素をたっぷり含んだジュースです。
旬の果物や野菜を、加熱せずに砂糖(上白糖)で漬け込み、1日2回、自分の手でかき混ぜることで発酵を促して作ります。

pine_seminar_2出来上がった「酵素ジュース」は、水で割って飲んだり、スムージーに入れたり、ドレッシングなどにも応用することができます。

発酵により成分が吸収しやすい大きさ(分子レベル)に分解されているので、栄養の吸収力が高く、腸内環境を整え、体調を改善して行きます。

ローフードでは、「ホールフード」という考え方があります。果物や野菜のすべてを頂くからこそ、栄養を満遍なく摂取することができるという考え方です。

しかし、私たちは普段に食べる時は、例えば、みかんの皮や白い筋などは取ってしまいますよね。ところが、実は、皮や白い筋にこそ一番栄養があるのです!

酵素ジュースは、果物や野菜を発酵させることで、そのエキスのジュース(果汁)も搾りカスも、丸ごと全部栄養素をギュッ濃縮したものを体に取り込むことができます。

そして、何より手づくりジュースは美味しい!毎月、旬の素材で作りますので、味も飽きることがなく飲み続けることができます。

酵素ジュースを飲み続けることによって、日頃の酵素不足を補い、豊富なビタミン、ミネラルを補い、抗酸化作用を持つファイトケミカルも摂り入れることができます。

さらに、酵素ジュースを濾した後の絞りカスは、“カス”と呼ぶにはもったいないくらい!!その“カス”を、

★非加熱のジャムにしてもよし
★お風呂に入れて爽やかな酵素風呂にするもよし
★陰干しして「発酵ドライフルーツ」にしてもよし

飲むだけではなく、たくさんの恵みを与えてくれる酵素ジュースは「魔法のジュース」なのです。

手づくり酵素ジュースの特徴

★手づくりの酵素ジュースは、自分の常在菌で作る世界で一つだけのMy酵素!
★手づくり酵素は、加熱しないので酵素や微生物が生きたまま! 
★材料を発酵させるので、生で食べるより栄養価が高い! 
★一度作り方を覚えると自分でも作れるようになります! etc.

そして、何より美味しい! 飲むだけでなくお料理にも使えます。また、入浴剤やリンパマッサージ、野菜洗い、塗り薬としても使える「手づくり酵素ジュース」をぜひ一緒に作ってみませんか!?

手づくり酵素ジュース教室 カリキュラム

【理論編】

  1. 手づくり酵素ジュースとは?
  2. 常在菌のすごい働きについて
  3. 白砂糖を使っても大丈夫なの?
  4. 手づくり酵素ジュースの作り
  5. ご自宅での発酵〜醸成〜保存の仕方

【実践編】

  1. 手づくり酵素ジュースの仕込み。出来上がり約1リットル分の有機栽培の食材と砂糖込み
  2. 酵素ジュースについてあれこれ質問タイム。経験豊富なむっちゃん先生が酵素の秘密を伝授!?
  3. 酵素ジュースに仕込む、美味しい果物の試食!
  4. 手づくりの酵素ジュースや発酵フルーツの試飲・試食
  5. 飲むだけじゃない酵素ジュースの使い方
  6. ★簡単ローフード料理を試食して頂けます。

受 講 料

5,000円(税別)
※ 食材により異なります。

近日開講スケジュール

5月
24
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
5月 24 @ 10:00 AM – 6月 25 @ 1:00 PM

手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。

リビングフード=生きた食べ物。

酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~

他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ?

手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。

今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き

【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。

初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント

5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。

発酵をたくさん取り入れたメニュー

☆ウェルカムドリンク

☆基本の発酵バター

☆発酵バター アレンジ

☆玄米とロービビンバ

☆大人気 麺 じゃじゃ麺

☆穀物コーヒー

開催時間  AM 10時~13時

参加費   ¥6,000(税別)

6月はメニュー中華料理です、

メニューは毎月変わります。

 

初めて参加いただいた方には、

手づくり酵素ジュースをプレゼント!!

 

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5/246/21

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6月
6
脂質改善ジュニアインストラクター養成講座 @ Lauaiリビングフードスクール
6月 6 @ 10:00 AM – 3:00 PM

【脂質改善ジュニアインストラクター養成講座】

“幼児脂質改善ジュニアインストラクター” になりませんか

先日、私の師匠である山田豊文先生から “幼児脂質改善シニアインストラクター” の認定をいただきました 。

【幼児脂質改善】 とは ・・・

山田先生より

〜 胎児期に母親から与えられる環境(栄養)は生まれてくる子供の全生涯にわたって強い影響を及ぼし続けます。
その中でも油の取り方は極めて重要な鍵を握ります。
現代社会では、妊娠中や出産前後の環境が劣悪である為に生まれてくる赤ちゃんには大変な受難が待ち受けています。

つまり、この問題の深刻さと重要性を学び真摯に取り組むことで、どの赤ちゃんも知力も体力も天才で生まれる事が出来ると言う訳です。

しかし最近のママさんたちは、子供に平気で “幼児期〇〇ジュース やポテトチップス” などと言うようなモノを飲ませていたり、食べさせたり知らず知らずにびっくりするような驚く事は山ほどあります

子供たちの時間軸を決定するのはママさんの意識次第です。

そこで、この機会に、
一緒に正しい脂質をお勉強しませんか 。

講座は5人数制で、お一人お一人が納得していただける迄、しっかり解説いたします。

そして講座終了後には、山田豊文先生のお名前で “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” の認定証とバッヂをお渡しいたします。

“脂質” は子供だけに限らず、私たちが生きていく上で最も大切な栄養素です。

妊娠前、妊娠中ママさんから、
子育て中のママさん、
アンチエイジングを目指方々。
認知症予防の方々まで、
皆さん、一緒に勉強しましょう。

開催場所 :
Lauaiリビングフードスクール

開催日: 6月6日(木)

時間: 10:00~15:00 (お昼休憩40分)

資格講座価格 ¥25.000(税込)

✳︎テキストと山田豊文先生のお名前で “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” の認定証とバッヂをお渡しいたします。

お申込みは

ご希望日(必須)
6/6(木曜日)

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

ご住所

電話番号

#Lauaiリビングフードスクール

#杏林予防医学研究所アカデミー
#幼児脂質改善協会
#幼児脂質改善シニアインストラクター
#幼児脂質改善ジュニアインストラクター

 

■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3

■電話:0794- 84-2515

■ 受講料:25,000円(税込)

お申し込み

ご希望日(必須)
6/6(木曜日)

お名前 (必須)

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ご住所

電話番号

6月
7
手づくり酵素ジュース(無農薬パイナップル) @ Lauaiリビングフードスクール
6月 7 @ 10:00 AM – 1:00 PM

大好評(^^)!一緒に作ろう! 沖縄の無農薬パイナップルで手づくり酵素ジュース

今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップルが入荷いたします。

酵素ジュースの効果特徴

 

様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 動脈効能
  • 血液サラサラ効果
  • 整腸作用
  • 二日酔い
  • 疲労回復
  • むくみ
  • 老化防止
  • 冷え防止
  • 代謝アップ効果
  • 美白、美肌
  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • アンチエイジング などなど

やっぱり、旬の食材は身体に良い!

旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。

酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。

また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞した、貴重な無農薬パイナップルを材料に世界でたった1つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。
酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。

開催概要

■ 日 時:2019年6月7日(金)・6月8日(土) 10時〜13時
■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール
■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
■電話:0794- 84-2515
■ 受講料:5,000円(税別)

※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・500円別途、
※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。

お申し込み

ご希望日(必須)
6/7(金)6/8(土)

お名前 (必須)

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ご住所

電話番号

6月
8
手づくり酵素ジュース(無農薬パイナップル) @ Lauaiリビングフードスクール
6月 8 @ 10:00 AM – 1:00 PM

大好評(^^)!一緒に作ろう! 沖縄の無農薬パイナップルで手づくり酵素ジュース

今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップルが入荷いたします。

酵素ジュースの効果特徴

 

様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 動脈効能
  • 血液サラサラ効果
  • 整腸作用
  • 二日酔い
  • 疲労回復
  • むくみ
  • 老化防止
  • 冷え防止
  • 代謝アップ効果
  • 美白、美肌
  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • アンチエイジング などなど

やっぱり、旬の食材は身体に良い!

旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。

酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。

また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞した、貴重な無農薬パイナップルを材料に世界でたった1つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。
酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。

開催概要

■ 日 時:2019年6月7日(金)・6月8日(土) 10時〜13時
■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール
■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
■電話:0794- 84-2515
■ 受講料:5,000円(税別)

※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・500円別途、
※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。

お申し込み

ご希望日(必須)
6/7(金)6/8(土)

お名前 (必須)

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ご住所

電話番号

6月
11
ランチ会(発酵リビングフード試食会) @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 11 @ 11:00 AM – 2:00 PM

月に1回の、大人気の発酵リビングフードのランチ会及び試食会です。

9月は【熱中症予防 夏バテ解消に効く食材を使った中華料理】

10月は【食欲の秋!美味しい秋いっぱい!だからこそ糖質に気をつけた発酵料理で美味しい肥らない秋を食べよう】洋食

11月は【冬の家庭料理 和食】

12月は【クリスマスメニュー】

1月は【お正月 メニュー】

2月は 【春のおもてなし料理】

3月は 【発酵をたくさん使ったイタリアン料理】

4月は 【春爛漫 いちごを使った料理】

5月は【豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン】

6月は【夏を韓国料理でパワフルに】

始めて、ローフード&発酵リビングフードを食べてみたい。月1はお友達又は大切な人と一緒に体に嬉しいランチを食べたい。気になるローフード&発酵リビングフードを体験してみたい。 と言う方の為の日をもうけました。

また、こんな方にお勧めします。

・美肌になりたい方

・血糖値の高い方

・血圧が気になる方

・コレステロール値の高い方

・便秘の方

・肝臓の調子が良くない方

・痩せたい方

・疲れやすい方

・アトピー性皮膚炎の方

・代謝が悪い方

・冷え性の方

・胃腸の調子が良くない方

・疲れやすい方

8月1日は (ロー照り焼きハンバーグ・ケールクリームスープ・タルタル・カラフル春巻・カスタードプリン) 終了

9月5日は 中華風バンバンジーサラダ・上海やきそば・ケルプヌードル中華スープ・豆乳杏仁豆腐) 終了

10月11日は (南瓜とオレンジのスープ・ローピクルスカラフルサラダ・アボカドクリームパスタ・さつま芋ケーキ) 終了

11月1日は (冬の家庭料理 和食) ( 鰻にも負けない豆腐と山芋の蒲焼丼・ローきんぴら・ローひじき・果物の糠漬け・アボカドのねぎとろ・ピーマンとナスのネギ味噌和え・麹味噌・具だくさん味噌汁) 終了

12月10日(月)(クリスマスメニュー)(ノンアルコールフルーツシャンパン・ベジタブルパフェ・ホワイトクリームシチュー・ローピザ・ロークリスマスケーキ) 満席

1月7日(月)  お正月料理  発酵ベジ寿司・大根なます・黒豆・ローお煮しめ ・お雑煮・昆布の八幡巻き・ぜんざい 終了

3月4日(月) イタリアン料理 オリジナルスムージー ・トマトベースのタルタルサラダ・ロークリームカルボナーラ・イタリアントマトスープ・ローティラミス・穀物コーヒー

4月18日(木)  春爛漫  いちごを使った料理             オリジナルいちごスムージー・いちごとローチースのサラダ・いちごのマスカルポーネムース・いちごサンド・いちご大福

5月15日(水) 手づくり豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン ランチ

豆乳ヨーグルト発酵バター、芳子オリジナルパン、季節のスムージー、フルーツサラダ、ローチーズケーキ

6月11日(火) 夏の韓国料理

カラフルビビンバ、じゃじゃ麺、ワカメスープ、手作りジェラート

開催概要

  • 開催日:2019年3月4日(月)・4月18日(木)・5月15日(水)・6月11日(火)
  • 時間 :11:00~14:00
  • 料金 :2,000円(税別)~内容により、野菜時価により変わります。

ご希望日(必須)
5/15(水)6/11(火)

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

ご住所

電話番号

 

6月
18
発酵リビングフード クッキング教室(大阪教室) @ 生活応援工房
6月 18 @ 11:00 AM – 1:30 PM

発酵リビングフードを食べにいらっしゃいませんか?

「酵素ジュース」はカラダに良いって聞いたことがあるけれども、本当にいいものなの?
自分で「酵素ジュース」を作ってみたけど、これで合ってるの?
「酵素ジュース」って甘いのに、なんでダイエットになるの?
「ローフード」って、“生”ってことでしょ?だったら刺身や豆腐もローフード?
「ローフード」はハリウッドセレブがやっているからなんか高級なイメージだけど・・・
と言ったお声をよく聞きます。

私たちは普段、「発酵リビングフード」の教室や講座などを開催して、いろいろとお教えしているので、これらが当たり前になってきてしまっているのですが、初めて触れる方にとっては、確かにわからないことばかりです。

そこで、オススメしている「手づくり酵素ジュース」とそれに「ローフード」を組み合わせた食事法で、私たちのカラダにどんな影響が及ぼされるのか?カラダの中で、どんなことが起きているのか?をわかりやすく説明する体験試食会を、毎月・発酵リビングフード試食会として開催しております。

当日は、旬の発酵×ローフードメニューを一緒に作ってご試食頂くだけでなく、「手づくり酵素ジュース」も試飲して頂きます。
魚や肉を使わず、また、48度以下の熱を加えるだけで美味しく、いろいろな料理ができるのは、「発酵」による「酵素」の力なのです。

毎日の食生活をもっと健康的に、体調改善をするための方法を、この体験セミナーで知って頂ければと思います。

『4月のメニュー』

🌟トマトとマンゴーのタルタルサラダ

🌟三種の野菜麺のローカルボナーラ

🌟 かぼちゃと舞茸のスープ

🌟ローティラミス

【6月のメニュー】

🌟発酵(酵素)ジュース作り                                    (沖縄石垣島農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップル で作ります)

🌟ランチ体験会は ロービビンバ&ローチゲスープ

 

開催概要

■日時:2019年6月18日(火)11:00〜13:30
■住所:大阪市北区天神橋2丁目3-10サンハイム南森町8階
■料金:¥5,000(税別)

お申し込み

ご希望日(必須)
6/18(火)

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6月
21
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 21 @ 10:00 AM – 7月 23 @ 1:00 PM

手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。

リビングフード=生きた食べ物。

酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~

他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ?

手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。

今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き

【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。

初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント

5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。

発酵をたくさん取り入れたメニュー

☆ウェルカムドリンク

☆基本の発酵バター

☆発酵バター アレンジ

☆玄米とロービビンバ

☆大人気 麺 じゃじゃ麺

☆穀物コーヒー

開催時間  AM 10時~13時

参加費   ¥6,000(税別)

6月はメニュー中華料理です、

メニューは毎月変わります。

 

初めて参加いただいた方には、

手づくり酵素ジュースをプレゼント!!

 

お申し込み

ご希望日(必須)
5/246/21

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受講者でご希望の方は、追加でお持ち帰り食材のお申し込み頂けます。
ご希望の場合は、事前にお申し込み下さい。受講日当日のお渡しとなります。

■追加食材ご希望の場合・・・1,000円/1kg(税別)~ 食材により価格は変更します。詳しくは、各講座のページでご確認下さい。

※ リピーターの方で、「食材のみ」を希望される場合は、講座開催期間中にキッチンスタジオにて、ご自身で計測してお持ち帰ることができる方のみ、受付とさせて頂きます。スタジオからの食材の配送は行っておりませんので、予めご了承下さい。

お支払い方法

銀行振込

お申し込み

「手づくり酵素ジュース教室」へのお申し込みは、各講座のページより「お申し込みフォーム」を開き、必要事項ご記入の上、お申し込み下さい。

5月
24
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
5月 24 @ 10:00 AM – 6月 25 @ 1:00 PM

手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。

リビングフード=生きた食べ物。

酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~

他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ?

手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。

今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き

【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。

初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント

5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。

発酵をたくさん取り入れたメニュー

☆ウェルカムドリンク

☆基本の発酵バター

☆発酵バター アレンジ

☆玄米とロービビンバ

☆大人気 麺 じゃじゃ麺

☆穀物コーヒー

開催時間  AM 10時~13時

参加費   ¥6,000(税別)

6月はメニュー中華料理です、

メニューは毎月変わります。

 

初めて参加いただいた方には、

手づくり酵素ジュースをプレゼント!!

 

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6月
6
脂質改善ジュニアインストラクター養成講座 @ Lauaiリビングフードスクール
6月 6 @ 10:00 AM – 3:00 PM

【脂質改善ジュニアインストラクター養成講座】

“幼児脂質改善ジュニアインストラクター” になりませんか

先日、私の師匠である山田豊文先生から “幼児脂質改善シニアインストラクター” の認定をいただきました 。

【幼児脂質改善】 とは ・・・

山田先生より

〜 胎児期に母親から与えられる環境(栄養)は生まれてくる子供の全生涯にわたって強い影響を及ぼし続けます。
その中でも油の取り方は極めて重要な鍵を握ります。
現代社会では、妊娠中や出産前後の環境が劣悪である為に生まれてくる赤ちゃんには大変な受難が待ち受けています。

つまり、この問題の深刻さと重要性を学び真摯に取り組むことで、どの赤ちゃんも知力も体力も天才で生まれる事が出来ると言う訳です。

しかし最近のママさんたちは、子供に平気で “幼児期〇〇ジュース やポテトチップス” などと言うようなモノを飲ませていたり、食べさせたり知らず知らずにびっくりするような驚く事は山ほどあります

子供たちの時間軸を決定するのはママさんの意識次第です。

そこで、この機会に、
一緒に正しい脂質をお勉強しませんか 。

講座は5人数制で、お一人お一人が納得していただける迄、しっかり解説いたします。

そして講座終了後には、山田豊文先生のお名前で “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” の認定証とバッヂをお渡しいたします。

“脂質” は子供だけに限らず、私たちが生きていく上で最も大切な栄養素です。

妊娠前、妊娠中ママさんから、
子育て中のママさん、
アンチエイジングを目指方々。
認知症予防の方々まで、
皆さん、一緒に勉強しましょう。

開催場所 :
Lauaiリビングフードスクール

開催日: 6月6日(木)

時間: 10:00~15:00 (お昼休憩40分)

資格講座価格 ¥25.000(税込)

✳︎テキストと山田豊文先生のお名前で “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” の認定証とバッヂをお渡しいたします。

お申込みは

ご希望日(必須)
6/6(木曜日)

お名前 (必須)

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ご住所

電話番号

#Lauaiリビングフードスクール

#杏林予防医学研究所アカデミー
#幼児脂質改善協会
#幼児脂質改善シニアインストラクター
#幼児脂質改善ジュニアインストラクター

 

■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3

■電話:0794- 84-2515

■ 受講料:25,000円(税込)

お申し込み

ご希望日(必須)
6/6(木曜日)

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ご住所

電話番号

6月
7
手づくり酵素ジュース(無農薬パイナップル) @ Lauaiリビングフードスクール
6月 7 @ 10:00 AM – 1:00 PM

大好評(^^)!一緒に作ろう! 沖縄の無農薬パイナップルで手づくり酵素ジュース

今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップルが入荷いたします。

酵素ジュースの効果特徴

 

様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 動脈効能
  • 血液サラサラ効果
  • 整腸作用
  • 二日酔い
  • 疲労回復
  • むくみ
  • 老化防止
  • 冷え防止
  • 代謝アップ効果
  • 美白、美肌
  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • アンチエイジング などなど

やっぱり、旬の食材は身体に良い!

旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。

酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。

また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞した、貴重な無農薬パイナップルを材料に世界でたった1つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。
酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。

開催概要

■ 日 時:2019年6月7日(金)・6月8日(土) 10時〜13時
■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール
■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
■電話:0794- 84-2515
■ 受講料:5,000円(税別)

※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・500円別途、
※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。

お申し込み

ご希望日(必須)
6/7(金)6/8(土)

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電話番号

6月
8
手づくり酵素ジュース(無農薬パイナップル) @ Lauaiリビングフードスクール
6月 8 @ 10:00 AM – 1:00 PM

大好評(^^)!一緒に作ろう! 沖縄の無農薬パイナップルで手づくり酵素ジュース

今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップルが入荷いたします。

酵素ジュースの効果特徴

 

様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 動脈効能
  • 血液サラサラ効果
  • 整腸作用
  • 二日酔い
  • 疲労回復
  • むくみ
  • 老化防止
  • 冷え防止
  • 代謝アップ効果
  • 美白、美肌
  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • アンチエイジング などなど

やっぱり、旬の食材は身体に良い!

旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。

酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。

また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞した、貴重な無農薬パイナップルを材料に世界でたった1つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。
酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。

開催概要

■ 日 時:2019年6月7日(金)・6月8日(土) 10時〜13時
■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール
■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3
■電話:0794- 84-2515
■ 受講料:5,000円(税別)

※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・500円別途、
※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。

お申し込み

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6/7(金)6/8(土)

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6月
11
ランチ会(発酵リビングフード試食会) @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 11 @ 11:00 AM – 2:00 PM

月に1回の、大人気の発酵リビングフードのランチ会及び試食会です。

9月は【熱中症予防 夏バテ解消に効く食材を使った中華料理】

10月は【食欲の秋!美味しい秋いっぱい!だからこそ糖質に気をつけた発酵料理で美味しい肥らない秋を食べよう】洋食

11月は【冬の家庭料理 和食】

12月は【クリスマスメニュー】

1月は【お正月 メニュー】

2月は 【春のおもてなし料理】

3月は 【発酵をたくさん使ったイタリアン料理】

4月は 【春爛漫 いちごを使った料理】

5月は【豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン】

6月は【夏を韓国料理でパワフルに】

始めて、ローフード&発酵リビングフードを食べてみたい。月1はお友達又は大切な人と一緒に体に嬉しいランチを食べたい。気になるローフード&発酵リビングフードを体験してみたい。 と言う方の為の日をもうけました。

また、こんな方にお勧めします。

・美肌になりたい方

・血糖値の高い方

・血圧が気になる方

・コレステロール値の高い方

・便秘の方

・肝臓の調子が良くない方

・痩せたい方

・疲れやすい方

・アトピー性皮膚炎の方

・代謝が悪い方

・冷え性の方

・胃腸の調子が良くない方

・疲れやすい方

8月1日は (ロー照り焼きハンバーグ・ケールクリームスープ・タルタル・カラフル春巻・カスタードプリン) 終了

9月5日は 中華風バンバンジーサラダ・上海やきそば・ケルプヌードル中華スープ・豆乳杏仁豆腐) 終了

10月11日は (南瓜とオレンジのスープ・ローピクルスカラフルサラダ・アボカドクリームパスタ・さつま芋ケーキ) 終了

11月1日は (冬の家庭料理 和食) ( 鰻にも負けない豆腐と山芋の蒲焼丼・ローきんぴら・ローひじき・果物の糠漬け・アボカドのねぎとろ・ピーマンとナスのネギ味噌和え・麹味噌・具だくさん味噌汁) 終了

12月10日(月)(クリスマスメニュー)(ノンアルコールフルーツシャンパン・ベジタブルパフェ・ホワイトクリームシチュー・ローピザ・ロークリスマスケーキ) 満席

1月7日(月)  お正月料理  発酵ベジ寿司・大根なます・黒豆・ローお煮しめ ・お雑煮・昆布の八幡巻き・ぜんざい 終了

3月4日(月) イタリアン料理 オリジナルスムージー ・トマトベースのタルタルサラダ・ロークリームカルボナーラ・イタリアントマトスープ・ローティラミス・穀物コーヒー

4月18日(木)  春爛漫  いちごを使った料理             オリジナルいちごスムージー・いちごとローチースのサラダ・いちごのマスカルポーネムース・いちごサンド・いちご大福

5月15日(水) 手づくり豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン ランチ

豆乳ヨーグルト発酵バター、芳子オリジナルパン、季節のスムージー、フルーツサラダ、ローチーズケーキ

6月11日(火) 夏の韓国料理

カラフルビビンバ、じゃじゃ麺、ワカメスープ、手作りジェラート

開催概要

  • 開催日:2019年3月4日(月)・4月18日(木)・5月15日(水)・6月11日(火)
  • 時間 :11:00~14:00
  • 料金 :2,000円(税別)~内容により、野菜時価により変わります。

ご希望日(必須)
5/15(水)6/11(火)

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6月
18
発酵リビングフード クッキング教室(大阪教室) @ 生活応援工房
6月 18 @ 11:00 AM – 1:30 PM

発酵リビングフードを食べにいらっしゃいませんか?

「酵素ジュース」はカラダに良いって聞いたことがあるけれども、本当にいいものなの?
自分で「酵素ジュース」を作ってみたけど、これで合ってるの?
「酵素ジュース」って甘いのに、なんでダイエットになるの?
「ローフード」って、“生”ってことでしょ?だったら刺身や豆腐もローフード?
「ローフード」はハリウッドセレブがやっているからなんか高級なイメージだけど・・・
と言ったお声をよく聞きます。

私たちは普段、「発酵リビングフード」の教室や講座などを開催して、いろいろとお教えしているので、これらが当たり前になってきてしまっているのですが、初めて触れる方にとっては、確かにわからないことばかりです。

そこで、オススメしている「手づくり酵素ジュース」とそれに「ローフード」を組み合わせた食事法で、私たちのカラダにどんな影響が及ぼされるのか?カラダの中で、どんなことが起きているのか?をわかりやすく説明する体験試食会を、毎月・発酵リビングフード試食会として開催しております。

当日は、旬の発酵×ローフードメニューを一緒に作ってご試食頂くだけでなく、「手づくり酵素ジュース」も試飲して頂きます。
魚や肉を使わず、また、48度以下の熱を加えるだけで美味しく、いろいろな料理ができるのは、「発酵」による「酵素」の力なのです。

毎日の食生活をもっと健康的に、体調改善をするための方法を、この体験セミナーで知って頂ければと思います。

『4月のメニュー』

🌟トマトとマンゴーのタルタルサラダ

🌟三種の野菜麺のローカルボナーラ

🌟 かぼちゃと舞茸のスープ

🌟ローティラミス

【6月のメニュー】

🌟発酵(酵素)ジュース作り                                    (沖縄石垣島農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップル で作ります)

🌟ランチ体験会は ロービビンバ&ローチゲスープ

 

開催概要

■日時:2019年6月18日(火)11:00〜13:30
■住所:大阪市北区天神橋2丁目3-10サンハイム南森町8階
■料金:¥5,000(税別)

お申し込み

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6/18(火)

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6月
21
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 21 @ 10:00 AM – 7月 23 @ 1:00 PM

手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。

リビングフード=生きた食べ物。

酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~

他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ?

手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。

今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き

【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。

初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント

5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。

発酵をたくさん取り入れたメニュー

☆ウェルカムドリンク

☆基本の発酵バター

☆発酵バター アレンジ

☆玄米とロービビンバ

☆大人気 麺 じゃじゃ麺

☆穀物コーヒー

開催時間  AM 10時~13時

参加費   ¥6,000(税別)

6月はメニュー中華料理です、

メニューは毎月変わります。

 

初めて参加いただいた方には、

手づくり酵素ジュースをプレゼント!!

 

お申し込み

ご希望日(必須)
5/246/21

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■お申込フォームが開けない場合:

お名前、連絡先、メールアドレス、講座希望日時をご記入の上 、info@lauai.comへメールをお送りください。

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申込フォームにて下記のどちらかを選択ください。
銀行振込(前払い)/クレジットカード決済
※お支払をもってお席を確保させていただきます。
※材料発注等の都合上、開催日7日前以降のキャンセルはお断りさせていただきます。
※その他、キャンセルポリシーをよくご確認の上お申し込みください。

■キャンセル及びキャンセル料について

材料発注等の都合上、開催日(参加日)7日前以降のキャンセルはお断りさせて頂きます。
お支払い後、お客様都合による受講の取り消しをされる際は、受講代金に対してお一人につき下記の料率で取消料を頂きます。
・講座開講日より起算して8日前まで・・・無料
・講座開講日より起算して7日〜2日前まで・・・受講料の50%
・講座開講日前日及び当日・・・受講料の100%

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初めての方へ

こんにちは。Lau’aiリビングフードスクールのにしむらよしこです。私のローフードとの出会いは、家族の中にADHD(発達障害)の子どもがおり、その子たちにローフードが効果的と知り勉強を始めたのがきっかけでした…

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近日開講講座

5月
24
10:00 AM 手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
5月 24 @ 10:00 AM – 6月 25 @ 1:00 PM
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。 リビングフード=生きた食べ物。 酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~ 他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ? 手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。 今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き 【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。 初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント 5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。 発酵をたくさん取り入れたメニュー ☆ウェルカムドリンク ☆基本の発酵バター ☆発酵バター アレンジ ☆玄米とロービビンバ ☆大人気 麺 じゃじゃ麺 ☆穀物コーヒー 開催時間  AM 10時~13時 参加費   ¥6,000(税別) 6月はメニュー中華料理です、 メニューは毎月変わります。   初めて参加いただいた方には、 手づくり酵素ジュースをプレゼント!!   お申し込み 保存保存
6月
6
10:00 AM 脂質改善ジュニアインストラクター... @ Lauaiリビングフードスクール
脂質改善ジュニアインストラクター... @ Lauaiリビングフードスクール
6月 6 @ 10:00 AM – 3:00 PM
脂質改善ジュニアインストラクター養成講座 @ Lauaiリビングフードスクール
【脂質改善ジュニアインストラクター養成講座】 “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” になりませんか 先日、私の師匠である山田豊文先生から “幼児脂質改善シニアインストラクター” の認定をいただきました 。 【幼児脂質改善】 とは ・・・ 山田先生より 〜 胎児期に母親から与えられる環境(栄養)は生まれてくる子供の全生涯にわたって強い影響を及ぼし続けます。 その中でも油の取り方は極めて重要な鍵を握ります。 現代社会では、妊娠中や出産前後の環境が劣悪である為に生まれてくる赤ちゃんには大変な受難が待ち受けています。 つまり、この問題の深刻さと重要性を学び真摯に取り組むことで、どの赤ちゃんも知力も体力も天才で生まれる事が出来ると言う訳です。 しかし最近のママさんたちは、子供に平気で “幼児期〇〇ジュース やポテトチップス” などと言うようなモノを飲ませていたり、食べさせたり知らず知らずにびっくりするような驚く事は山ほどあります 子供たちの時間軸を決定するのはママさんの意識次第です。 そこで、この機会に、 一緒に正しい脂質をお勉強しませんか 。 講座は5人数制で、お一人お一人が納得していただける迄、しっかり解説いたします。 そして講座終了後には、山田豊文先生のお名前で “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” の認定証とバッヂをお渡しいたします。 “脂質” は子供だけに限らず、私たちが生きていく上で最も大切な栄養素です。 妊娠前、妊娠中ママさんから、 子育て中のママさん、 アンチエイジングを目指方々。 認知症予防の方々まで、 皆さん、一緒に勉強しましょう。 開催場所 : Lauaiリビングフードスクール 開催日: 6月6日(木) 時間: 10:00~15:00 (お昼休憩40分) 資格講座価格 ¥25.000(税込) ✳︎テキストと山田豊文先生のお名前で “幼児脂質改善ジュニアインストラクター” の認定証とバッヂをお渡しいたします。 お申込みは #Lauaiリビングフードスクール #杏林予防医学研究所アカデミー #幼児脂質改善協会 #幼児脂質改善シニアインストラクター #幼児脂質改善ジュニアインストラクター   ■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 ■電話:0794- 84-2515 ■ 受講料:25,000円(税込) お申し込み
6月
7
10:00 AM 手づくり酵素ジュース(無農薬パイ... @ Lauaiリビングフードスクール
手づくり酵素ジュース(無農薬パイ... @ Lauaiリビングフードスクール
6月 7 @ 10:00 AM – 1:00 PM
手づくり酵素ジュース(無農薬パイナップル) @ Lauaiリビングフードスクール
大好評(^^)!一緒に作ろう! 沖縄の無農薬パイナップルで手づくり酵素ジュース 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップルが入荷いたします。 酵素ジュースの効果特徴   様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。 免疫力アップ 風邪予防 動脈効能 血液サラサラ効果 整腸作用 二日酔い 疲労回復 むくみ 老化防止 冷え防止 代謝アップ効果 美白、美肌 ストレス解消 リラックス効果 アンチエイジング などなど やっぱり、旬の食材は身体に良い! 旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。 酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。 また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞した、貴重な無農薬パイナップルを材料に世界でたった1つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。 酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。 開催概要 ■ 日 時:2019年6月7日(金)・6月8日(土) 10時〜13時 ■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール ■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 ■電話:0794- 84-2515 ■ 受講料:5,000円(税別) ※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・500円別途、 ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。 お申し込み
6月
8
10:00 AM 手づくり酵素ジュース(無農薬パイ... @ Lauaiリビングフードスクール
手づくり酵素ジュース(無農薬パイ... @ Lauaiリビングフードスクール
6月 8 @ 10:00 AM – 1:00 PM
手づくり酵素ジュース(無農薬パイナップル) @ Lauaiリビングフードスクール
大好評(^^)!一緒に作ろう! 沖縄の無農薬パイナップルで手づくり酵素ジュース 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞 無農薬パイナップルが入荷いたします。 酵素ジュースの効果特徴   様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。 免疫力アップ 風邪予防 動脈効能 血液サラサラ効果 整腸作用 二日酔い 疲労回復 むくみ 老化防止 冷え防止 代謝アップ効果 美白、美肌 ストレス解消 リラックス効果 アンチエイジング などなど やっぱり、旬の食材は身体に良い! 旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。 酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。 また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も沖縄石垣島の農林水産省大臣賞受賞した、貴重な無農薬パイナップルを材料に世界でたった1つの自分で作る、自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。 酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。 開催概要 ■ 日 時:2019年6月7日(金)・6月8日(土) 10時〜13時 ■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール ■住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 ■電話:0794- 84-2515 ■ 受講料:5,000円(税別) ※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・500円別途、 ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。 お申し込み
6月
11
11:00 AM ランチ会(発酵リビングフード試食... @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
ランチ会(発酵リビングフード試食... @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 11 @ 11:00 AM – 2:00 PM
ランチ会(発酵リビングフード試食会) @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
月に1回の、大人気の発酵リビングフードのランチ会及び試食会です。 9月は【熱中症予防 夏バテ解消に効く食材を使った中華料理】 10月は【食欲の秋!美味しい秋いっぱい!だからこそ糖質に気をつけた発酵料理で美味しい肥らない秋を食べよう】洋食 11月は【冬の家庭料理 和食】 12月は【クリスマスメニュー】 1月は【お正月 メニュー】 2月は 【春のおもてなし料理】 3月は 【発酵をたくさん使ったイタリアン料理】 4月は 【春爛漫 いちごを使った料理】 5月は【豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン】 6月は【夏を韓国料理でパワフルに】 始めて、ローフード&発酵リビングフードを食べてみたい。月1はお友達又は大切な人と一緒に体に嬉しいランチを食べたい。気になるローフード&発酵リビングフードを体験してみたい。 と言う方の為の日をもうけました。 また、こんな方にお勧めします。 ・美肌になりたい方 ・血糖値の高い方 ・血圧が気になる方 ・コレステロール値の高い方 ・便秘の方 ・肝臓の調子が良くない方 ・痩せたい方 ・疲れやすい方 ・アトピー性皮膚炎の方 ・代謝が悪い方 ・冷え性の方 ・胃腸の調子が良くない方 ・疲れやすい方 8月1日は (ロー照り焼きハンバーグ・ケールクリームスープ・タルタル・カラフル春巻・カスタードプリン) 終了 9月5日は (中華風バンバンジーサラダ・上海やきそば・ケルプヌードル中華スープ・豆乳杏仁豆腐) 終了 10月11日は (南瓜とオレンジのスープ・ローピクルスカラフルサラダ・アボカドクリームパスタ・さつま芋ケーキ) 終了 11月1日は (冬の家庭料理 和食) ( 鰻にも負けない豆腐と山芋の蒲焼丼・ローきんぴら・ローひじき・果物の糠漬け・アボカドのねぎとろ・ピーマンとナスのネギ味噌和え・麹味噌・具だくさん味噌汁) 終了 12月10日(月)(クリスマスメニュー)(ノンアルコールフルーツシャンパン・ベジタブルパフェ・ホワイトクリームシチュー・ローピザ・ロークリスマスケーキ) 満席 1月7日(月)  お正月料理  発酵ベジ寿司・大根なます・黒豆・ローお煮しめ ・お雑煮・昆布の八幡巻き・ぜんざい 終了 3月4日(月) イタリアン料理 オリジナルスムージー ・トマトベースのタルタルサラダ・ロークリームカルボナーラ・イタリアントマトスープ・ローティラミス・穀物コーヒー 4月18日(木)  春爛漫  いちごを使った料理             オリジナルいちごスムージー・いちごとローチースのサラダ・いちごのマスカルポーネムース・いちごサンド・いちご大福 5月15日(水) 手づくり豆乳ヨーグルトで作る発酵バターと手づくりパン ランチ 豆乳ヨーグルト発酵バター、芳子オリジナルパン、季節のスムージー、フルーツサラダ、ローチーズケーキ 6月11日(火) 夏の韓国料理 カラフルビビンバ、じゃじゃ麺、ワカメスープ、手作りジェラート 開催概要 開催日:2019年3月4日(月)・4月18日(木)・5月15日(水)・6月11日(火) 時間 :11:00~14:00 料金 :2,000円(税別)~内容により、野菜時価により変わります。  

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