手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。 リビングフード＝生きた食べ物。 酵素ジュースを作ったけど～   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな～ 他に活用の仕方はあるの？　　じゃ～　どんなお料理あるの？　ドレッシングだけ？ 手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った　超簡単！！　レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。 今回はそのレシピ知りたい！！というお声を聞き 【手づくり酵素ジュース活用　レシピ　料理教室】　を開催いたします。 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント！！ 開催日時は　  8/29水曜日　・　9/12水曜日　・　10月23日火曜日 11月27日火曜日　クリスマスケーキ＆ディナー　メニューになります。 12月17日月曜日　お正月おもてなし料理になります。 開催時間　　AM 10時～13時 参加費　　　￥6,000(税別） メニューは毎月変わります。 （以下は７月のメニューです） ●アボカドとトマトのサラダ ●もやしと切り干し大根のローパッタイ ●ひじきの佃煮 ●ローきんぴらゴボウ ●ゴーヤとパイナップルの酵素サラダ ●ブルーベリーのチアプディング ●スペシャル シャンパン 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント！！   お申し込み 保存保存

ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方～ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学び資格取得できる講座 ローフードクッキング講座とナチュラルハイジーンの哲学と生活に摂りいれる為の基本理論を学んでいただけます。 講座は今回２日間の２DAY講座で習得いただける形に設定いたしました。 クッキングはスムージーからドレッシングや毎日の生活に取り入れやすいローフード料理　全１４品目に加えて、校長の芳子オリジナル料理もあります。 ２日間の講座終了の後は日本リビングフード協会（ローフード協会）の検定試験を受けていただく事ができます。 自分の為　家族の健康の為　資格取得に！！ 開催概要 開催日：2018年10月10日（水）前半・10月22日（月）後半【予備日　10月19日（金）】            2018年1２月３日（月）前半・1２月５日（水）後半【予備日　1２月２１日（金）】 　　　  2019年1月17日（木）前半・1月21日（月）後半【予備日　1月28日（月）】 時　間：10:00 〜 16:00 受講料：25,000円（税別） 材料費：10,000円（税別） 検定試験を受けれる方は　検定費：5,000(税別）検定日９月２日（日）・１２月２日（日） お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  

ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方～ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学び資格取得できる講座 ローフードクッキング講座とナチュラルハイジーンの哲学と生活に摂りいれる為の基本理論を学んでいただけます。 講座は今回２日間の２DAY講座で習得いただける形に設定いたしました。 クッキングはスムージーからドレッシングや毎日の生活に取り入れやすいローフード料理　全１４品目に加えて、校長の芳子オリジナル料理もあります。 ２日間の講座終了の後は日本リビングフード協会（ローフード協会）の検定試験を受けていただく事ができます。 自分の為　家族の健康の為　資格取得に！！ 開催概要 開催日：2018年10月10日（水）前半・10月22日（月）後半【予備日　10月19日（金）】            2018年1２月３日（月）前半・1２月５日（水）後半【予備日　1２月２１日（金）】 　　　  2019年1月17日（木）前半・1月21日（月）後半【予備日　1月28日（月）】 時　間：10:00 〜 16:00 受講料：25,000円（税別） 材料費：10,000円（税別） 検定試験を受けれる方は　検定費：5,000(税別）検定日９月２日（日）・１２月２日（日） お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース　家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  

大好評(^^)！一緒に作ろう！和歌山の旬の食材15種類で作る 手づくり酵素ジュース 今月は、旬の和歌山県産の旬の食材15種類で作る酵素ジュースを作ります。 ビタミンCが豊富なのは、当たり前！免疫力を高める食材を15種類も吟味して作製します。 食材は、りんご、キウイ、柿、みかん、レモン、柚子、カリン、生姜、カボチャ、かぶら、人参、しいたけ、小豆、黒豆、玄米 の予定。 香りも十分楽しめて、癒しの効果（アロマ効果）もあります。 酵素ジュースの効果特徴 ビタミンA、ビタミンCなどのビタミン類を多く含み、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラル分は果物の中では豊富な部類に入ります。 様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。 免疫力アップ 風邪予防 動脈効能 血液サラサラ効果 整腸作用 二日酔い 疲労回復 むくみ 老化防止 冷え防止 代謝アップ効果 美白、美肌 ストレス解消 リラックス効果 アンチエイジング などなど やっぱり、旬の食材は身体に良い！ 秋から冬にかけて、旬の食材は身体の改善整腸作用に必須食品。　旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。　冬の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、風邪対策にはお忘れなく。 風邪ひきが多い季節にすぐに突入！！また、体調改善の為に大人気の旬の食材15種類で作る、手づくり酵素ジュースを一緒につくりましょう❤️ 開催概要 ■ 日　時：12月6日（木） 10時〜13時 / 12月７日(金) 10時〜13時　/12月８日(土) 10時〜13時 ■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール（元 にしむらローフードスクール） 住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 電話：0794- 84-2515 ■ 受講料：5,000円（税別） ※ 漬け込む樽をご希望の方は、漬け物樽・390円別途、ホーロー樽・1,500円別途。 ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。 お申し込み

大好評(^^)！一緒に作ろう！和歌山の旬の食材15種類で作る 手づくり酵素ジュース 今月は、旬の和歌山県産の旬の食材15種類で作る酵素ジュースを作ります。 ビタミンCが豊富なのは、当たり前！免疫力を高める食材を15種類も吟味して作製します。 食材は、りんご、キウイ、柿、みかん、レモン、柚子、カリン、生姜、カボチャ、かぶら、人参、しいたけ、小豆、黒豆、玄米 の予定。 香りも十分楽しめて、癒しの効果（アロマ効果）もあります。 酵素ジュースの効果特徴 ビタミンA、ビタミンCなどのビタミン類を多く含み、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラル分は果物の中では豊富な部類に入ります。 様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。 免疫力アップ 風邪予防 動脈効能 血液サラサラ効果 整腸作用 二日酔い 疲労回復 むくみ 老化防止 冷え防止 代謝アップ効果 美白、美肌 ストレス解消 リラックス効果 アンチエイジング などなど やっぱり、旬の食材は身体に良い！ 秋から冬にかけて、旬の食材は身体の改善整腸作用に必須食品。　旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。　冬の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、風邪対策にはお忘れなく。 風邪ひきが多い季節にすぐに突入！！また、体調改善の為に大人気の旬の食材15種類で作る、手づくり酵素ジュースを一緒につくりましょう❤️ 開催概要 ■ 日　時：12月6日（木） 10時〜13時 / 12月７日(金) 10時〜13時　/12月８日(土) 10時〜13時 ■ 開催場所：Lau’ai リビングフードスクール（元 にしむらローフードスクール） 住所：三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 電話：0794- 84-2515 ■ 受講料：5,000円（税別） ※ 漬け込む樽をご希望の方は、漬け物樽・390円別途、ホーロー樽・1,500円別途。 ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。 お申し込み