8年前のままだったら…この食事法を伝えた理由

Lauaiリビングフードスクール 西村 芳子です。

8年前の私のままだったら、、、確実に癌になっていたか。

つづき・・・⑥

8年前の私は、本当に病気の塊・・病気のスーパーマーケットでした。

元々生まれつき腎臓が悪いという事もあって。

さまざまな体の不具合がありましたが・・

何よりの一番は体が浮腫(むくむ)という事が一番しんどかったです。

そのスーパーマーケットの私の症状は

頭痛、喘息、胃潰瘍、慢性風邪、貧血、低血圧、めまい、メニエール病、子宮筋腫

高脂血症、高コレステロール、花粉症、鼻血、頑固な便秘(その後は下痢)、そして・・・ストレス性胃炎、過呼吸、適応障害。

等々。。。(泣)

毎朝のスムージー。

食事前にたっぷりの野菜

酵素水常備の私がどんどん健康になり

若返ることが出来たと言う嬉しい事にくわえて、

ちびちゃん達にも変化が現れ始めた事が

一番の理由なんです。

私自身が毎朝スムージーの朝食に切り替えたのと

同時にちびちゃん達の朝食も

スムージーやカットフルーツに変えていきました。

それまでは、牛乳と菓子パンだけの朝食‪‪💦‬

そりゃ〜イライラするわ〜

集中力ないわ〜ですよね。

発達障害ADHDのちびちゃんは、

学校でも、問題ばかり‪‪💦‬

楽しい〜となったら

テンション上がり過ぎて行き過ぎ。

お友達をどん!と押して怪我をさせたり。

珍しい気になるものを見たら。

ちょっと貸して〜で借りても

また、他の珍しいものが目にはいったら

さっき借りたものは、そのまま放ったらかし。

で、次から次へ。

結局失くした!

つぶした!となって

毎日のように夕方お叱りをの電話が〜っと

毎日なんでなん‪‪💦‬って事がいっぱいですしたが

朝食をスムージーやカットフルーツに変えることで、

半年ほどたった時に。

あれ?

そう言えば、学校や保護者の方からのお叱りの

電話がめっきり減って来た事に気が付きました。

学校での個別懇談の時も先生から

最近すごく落ち着いてきて、

お友達とのトラブルも少なくなり、

学校でも、機嫌よく過ごせる様になって来ましたね。

と 嬉しいお話をきけました。

何かご家庭で改善された事とかがあるのですか?

ったずねられたりと、嬉しい状態になってきました。

で、変えたといえば、食事。

そうなんですね。

ちびちゃん達のちょっとしたこだわりの障害

ADHDにも効果があったと言う事なんです。

研究の結果にも、

発達障害、ADHD 、自閉症、登校拒否

キレる子にも

ローフードが効果的と言う事が出てるんです。

ADHDって、本人達よりも

子供のうちは、まわりや家族

お母さんが一番大変なんですよね。

私も母親代わりに

ちびちゃん(息子の子供で、息子の離婚で、我が家、実家に戻ってきた孫)

私も母親代わりに育てていたので、

ほんとに大変でした。

本人達ではなくママ達。

関わっている 御家族の方に

どんどん伝えて行きたいと

思いが固まった時に

偉そうに〜(笑)

これを伝えて行く事で、

ママ達が少しでも楽になれたら〜いいな~っと

思いました。

そう、自分の病気の改善だけでなく

この事を1人でも多くの方に伝えて行きたいと思った事が

わたしがこの発酵リビングフード

ローフードを真剣に取り入れて

学びだしたきっかけでした。

後は極めつけ。

うちの旦那さんの病気についても

よかったら聞いてくださいね。

私が真剣に取り入れ学んでいる

食事法の詳細は

こちらからご覧下さい。

発酵リビングフード講座

 

 

 

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初めての方へ

こんにちは。Lau’aiリビングフードスクールのにしむらよしこです。私のローフードとの出会いは、家族の中にADHD(発達障害)の子どもがおり、その子たちにローフードが効果的と知り勉強を始めたのがきっかけでした…

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近日開講講座

6月
26
11:00 AM 発酵リビングフード クッキング教... @ Lau’aiリビングフード・スクール大阪校
発酵リビングフード クッキング教... @ Lau’aiリビングフード・スクール大阪校
6月 26 @ 11:00 AM – 2:00 PM
発酵リビングフード クッキング教室(大阪教室) @ Lau’aiリビングフード・スクール大阪校
発酵リビングフードを食べにいらっしゃいませんか? 「酵素ジュース」はカラダに良いって聞いたことがあるけれども、本当にいいものなの? 自分で「酵素ジュース」を作ってみたけど、これで合ってるの? 「酵素ジュース」って甘いのに、なんでダイエットになるの? 「ローフード」って、“生”ってことでしょ?だったら刺身や豆腐もローフード? 「ローフード」はハリウッドセレブがやっているからなんか高級なイメージだけど・・・ と言ったお声をよく聞きます。 私たちは普段、「発酵リビングフード」の教室や講座などを開催して、いろいろとお教えしているので、これらが当たり前になってきてしまっているのですが、初めて触れる方にとっては、確かにわからないことばかりです。 そこで、オススメしている「手づくり酵素ジュース」とそれに「ローフード」を組み合わせた食事法で、私たちのカラダにどんな影響が及ぼされるのか?カラダの中で、どんなことが起きているのか?をわかりやすく説明する体験試食会を、毎月・発酵リビングフード試食会として開催しております。 当日は、旬の発酵×ローフードメニューを一緒に作ってご試食頂くだけでなく、「手づくり酵素ジュース」も試飲して頂きます。 魚や肉を使わず、また、48度以下の熱を加えるだけで美味しく、いろいろな料理ができるのは、「発酵」による「酵素」の力なのです。 毎日の食生活をもっと健康的に、体調改善をするための方法を、この体験セミナーで知って頂ければと思います。 今回のメニューはローラーメンとロー餃子です。   開催概要 ■日時:2018年6月26日(火)11:00〜13:30 ■場所:Lau’aiリビングフード・スクール大阪校 ■住所:〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-10 サンハイム南森町804 ■料金:¥5,000(税別) お申し込み 保存保存
6月
29
10:00 AM 手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 29 @ 10:00 AM – 1:00 PM
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。 リビングフード=生きた食べ物。 酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~ 他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ? 手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。 今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き 【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント!! 開催日時は  6/29金曜日  8/29水曜日 9/11火曜日 開催時間  AM 10時~13時 参加費   ¥6,000(税別) メニューは毎月変わります。 ●アボカドとトマトのサラダ ●もやしと切り干し大根のローパッタイ ●ひじきの佃煮 ●ローきんぴらゴボウ ●ゴーヤとパイナップルの酵素サラダ ●ブルーベリーのチアプディング ●スペシャル シャンパン 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント!!   お申し込み 保存保存
10:00 AM 発酵リビングフード・クッキング ... @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフード・クッキング ... @ Lau'aiリビングフードスクール
6月 29 @ 10:00 AM – 11:50 AM
発酵リビングフード・クッキング ベーシックコース Lesson10 @ Lau'aiリビングフードスクール
ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方~ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学ぶコース Lesson1/ローフードの機材と食材・美味しいスムージーの作り方 Lesson2/ご飯なし?お寿司?包丁の使い方・巻き物 Lesson3/栄養価が高い!極うま調味料で作る美味しいドレッシング Lesson4/混ぜるだけで出来るロースープ Lesson5/フルーツを使ったデザート                 Lesson6/煮込み風料理と漬物 Lesson7/ズッキーニパスタとローチョコレート Lesson8/油を使わないドレッシングとフルーツバー Lesson9/野菜だけ!動物性酢食品を使わないでお肉風?とアボカドで作るタルト Lesson10/ローでミルク! Lesson11/ヴィーガンチーズ&ヴィーガンディップ Lesson12/ヴィーガンヨーグルトとフルーツタルト 開催概要 開催日:■Lesson1~3:5月14日(月)・6月5日(火) ■Lesson4~6:5月17日(木)・6月11日(月) ■Lesson7~9:5月22日(火)・6月20日(水) ■Lesson10~12:5月30日(水)・6月29(木) 時 間:10:30~11:50・12:00~13:50・14:00~15:50 受講料:Lesson1~Lesso6は 1レッスン6,000円(税別) 受講料:Lesson7~Lesso12は 1レッスン6,500円(税別) ※ レッスン費・食材費込み お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  
12:00 PM 発酵リビングフード・クッキング ... @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフード・クッキング ... @ Lau'aiリビングフードスクール
6月 29 @ 12:00 PM – 1:50 PM
発酵リビングフード・クッキング ベーシックコース Lesson11 @ Lau'aiリビングフードスクール
ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方~ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学ぶコース Lesson1/ローフードの機材と食材・美味しいスムージーの作り方 Lesson2/ご飯なし?お寿司?包丁の使い方・巻き物 Lesson3/栄養価が高い!極うま調味料で作る美味しいドレッシング Lesson4/混ぜるだけで出来るロースープ Lesson5/フルーツを使ったデザート                 Lesson6/煮込み風料理と漬物 Lesson7/ズッキーニパスタとローチョコレート Lesson8/油を使わないドレッシングとフルーツバー Lesson9/野菜だけ!動物性酢食品を使わないでお肉風?とアボカドで作るタルト Lesson10/ローでミルク! Lesson11/ヴィーガンチーズ&ヴィーガンディップ Lesson12/ヴィーガンヨーグルトとフルーツタルト 開催概要 開催日:■Lesson1~3:5月14日(月)・6月5日(火) ■Lesson4~6:5月17日(木)・6月11日(月) ■Lesson7~9:5月22日(火)・6月20日(水) ■Lesson10~12:5月30日(水)・6月29(木) 時 間:10:30~11:50・12:00~13:50・14:00~15:50 受講料:Lesson1~Lesso6は 1レッスン6,000円(税別) 受講料:Lesson7~Lesso12は 1レッスン6,500円(税別) ※ レッスン費・食材費込み お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  
2:00 PM 発酵リビングフード・クッキング ... @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフード・クッキング ... @ Lau'aiリビングフードスクール
6月 29 @ 2:00 PM – 3:50 PM
発酵リビングフード・クッキング ベーシックコース Lesson12 @ Lau'aiリビングフードスクール
ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方~ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学ぶコース Lesson1/ローフードの機材と食材・美味しいスムージーの作り方 Lesson2/ご飯なし?お寿司?包丁の使い方・巻き物 Lesson3/栄養価が高い!極うま調味料で作る美味しいドレッシング Lesson4/混ぜるだけで出来るロースープ Lesson5/フルーツを使ったデザート                 Lesson6/煮込み風料理と漬物 Lesson7/ズッキーニパスタとローチョコレート Lesson8/油を使わないドレッシングとフルーツバー Lesson9/野菜だけ!動物性酢食品を使わないでお肉風?とアボカドで作るタルト Lesson10/ローでミルク! Lesson11/ヴィーガンチーズ&ヴィーガンディップ Lesson12/ヴィーガンヨーグルトとフルーツタルト 開催概要 開催日:■Lesson1~3:5月14日(月)・6月5日(火) ■Lesson4~6:5月17日(木)・6月11日(月) ■Lesson7~9:5月22日(火)・6月20日(水) ■Lesson10~12:5月30日(水)・6月29(木) 時 間:10:30~11:50・12:00~13:50・14:00~15:50 受講料:Lesson1~Lesso6は 1レッスン6,000円(税別) 受講料:Lesson7~Lesso12は 1レッスン6,500円(税別) ※ レッスン費・食材費込み お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  

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