発酵リビングフードで熱中症にならなかった!?

もう9月 今年の夏はゲリラ豪雨が各地であり、今までと違がった夏のような気がしました。

皆さんは夏の疲れは出ていませんか?

身体はいつも、リセットしながら、疲れを溜めない身体作りをしていきましょうね。

皆さんに今日は、

『発酵リビングフード1・2級講座を受講された方の素晴らしい体調の変化の体験談をお伝えいたします。

この6月から、ATTiVAリビングフードアカデミーの関西校 (Lauaiリビングフードスクール)にて『発酵リビングフード1・2級講座』を開催をいたしました。

そこで、全24レッスンを終了された小林久枝さんから、とっても嬉しいご報告をいただきました。

小林さんからご了解を頂きましたので、皆さんにシェアさせていただきますね

発酵リビングフードで、毎年悩んでいた熱中症が解消!

息子が野球をしていたのですが、ここ数年、夏の炎天下での応援の後は、何度も熱中症で、頭痛・嘔吐・ひどい目眩いで、必ず夜には倒れていた状態でした。

最近は、少し庭の草引きをしただけでも頭痛がひどかったのですが、『発酵リビングフード講座』を受講してから、毎日の食事にも摂り入れてからは、草引きをしても全然大丈夫になっていたのです!

昨日も息子の母校の野球の応援に行き、炎天下に居たのですが、まったく頭痛もなく元気でした!!

すごい変化にびっくりしてます!!

また、野球の応援に行った際、以前からスムージーを飲みたいと言っていたお友達二人に、スムージーを作って行き、飲んでもらいました。

「あちゃー! すごく美味しい」

と喜んでもらえたので、嬉しかったです*\(^o^)/*

応援中にも、水筒に入れた「パイナップル酵素ジュース入りの水」を飲んでいたら、隣のお友達が「めっちゃいぃ匂いがするー!何飲んでるん?」と聞かれ、手づくり酵素ジュースの話をしたところ、「飲みたい」と言ってくれたのであげたら、これもまた、すごく喜んでもらえました!!

人に伝えて、実感してもらえて、喜んでもらえて、すごく嬉しかったです*\(^o^)/*

発酵リビングフードってすごいですよね。

小林さんの喜びが、すごく伝わってきますよね。

小林さんは、今年5月に私が運営しておりました、カフェに初めてご来店くださり、食について学びをスタートされました。

初心者だからと緊張されていた小林さんですが、ご自身の体調の変化を体感され、また、周りや家族の方に喜んでいただける体験を通して「シニアリビングフードアドバイザー」のオンライン検定試験を受験されました。

さらに、

10月5日に開催される、「手づくり酵素ジュースインストラクター養成講座」にもチャレンジされます。

そのために、兵庫から東京の本部にいかれます。

小林さんが、日々忙しい中でも『発酵リビングフード』を摂り入れたことで、健康だけでなく、人生を大きく変えるきっかけを手に入れられ、さらにその先の夢に向かって挑戦されています。

「食」が変わり、
「意識」が変わり、
「行動」が変わっていく。

まさに、私たちが目指す、理想の姿を小林さんが実践されています。

『発酵リビングフード』は健康増進だけでなく、人生をも豊かにしてくれます。

発酵リビングフード1・2級講座』は、東京・三軒茶屋の本校と兵庫県三木市にある関西校(当Lau’aiリビングフードスクール)にて受講することができます。

『発酵リビングフード』は、発酵の力と野菜のもつ酵素を効果的に摂取する食事法で、特に、『腸内環境』の改善を目的としています。

ですので、今回の小林さんのような熱中症の改善だけでなく、多くの女性の悩みでもある「便秘」の解消の手助けとなります。

もし、今、慢性的な便秘に悩んでいる、便が臭い、出るけれども不定期など、腸に不安を感じているのであれば、『腸力アップ!セミナー』にお出かけ下
さい。

ここで実際に、『発酵リビングフード』を体験して頂けます。

セミナーに参加した翌日すぐに、その効果を体感されている方が続出しています。

ぜひ、お出かけください。

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初めての方へ

こんにちは。Lau’aiリビングフードスクールのにしむらよしこです。私のローフードとの出会いは、家族の中にADHD(発達障害)の子どもがおり、その子たちにローフードが効果的と知り勉強を始めたのがきっかけでした…

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近日開講講座

4月
27
10:00 AM 発酵リビングフード・クッキング・... @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフード・クッキング・... @ Lau'aiリビングフードスクール
4月 27 @ 10:00 AM – 1:00 PM
発酵リビングフード・クッキング・アドバンス上級コース【昼の部】 @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフードクッキングでは、当校オリジナル(芳子式クッキング)を中心に フルコースで習っていただけるメニューを季節や、行事に合わせて学んでいただけるクッキングコースです。 初級コース(ベーシック)を学んでいただいたのちのステップアップコースです。 少しレベルアップとして、楽しんで頂けるフルコースで、中華・洋食・和食・韓国料理・イタリアン料理とテーマごとのコースとなっております。 4月はローピザ・ローパスタ・ローグラタン・カスタードプリンをメインに作ります。 ※ Lauaiでのオリジナルクッキング(ローフード料理教室)受講済の方 (従来お申込みの方は現状のままです) 一般参加及び初めて参加の場合は、ローフードマイスターなどの資格所有者 ローフードの食材や機材につて理解をしている方 発酵リビングフード講座(2級、1級)受講者 開催概要 開催日::2018年4月24日(火)昼、27日(金)昼 時 間:昼 10:00 〜 13:00  夜 18:30~20:30 受講料:8,000円(税別) ※ レッスン費・食材費込み お申込み
5月
6
10:00 AM ATTiVA式・発酵リビングフード講座 @ Lau'aiリビングフードスクール
ATTiVA式・発酵リビングフード講座 @ Lau'aiリビングフードスクール
5月 6 @ 10:00 AM – 5:00 PM
ATTiVA式・発酵リビングフード講座 @ Lau'aiリビングフードスクール
ATTiVA式・発酵リビングフード講座は、「発酵リビングフード」=酵素(発酵食品)とローフードの組み合わせた食事による体調改善の方法を習得する講座です。理論編とクッキング編の2つのカリキュラムを修得します。 また、「発酵リビングフード講座」は、ジュニアリビングフードアドバイザーの資格が取れる「発酵リビングフード2級講座 」と、その後、シニアリビングフードアドバイザーの資格が取得できる「発酵リビングフード1級講座 」に分かれています。 Lau’aiリビングフードスクールは、東京・三軒茶屋にあるATTiVAリビングフード・アカデミーの認可を受けた関西校です。 この発酵リビングフード講座では、ATTiVAリビングフード・アカデミー校長・睦美が関西校に来校され、理論編とクッキング編の一部の指導を直接受けることができます。 開催概要 (クッキング日程) 開催日:2018年1月29日(月)【レッスン3・4】・2月2日(金)【レッスン5・6】・2月6日(火)【レッスン7・8】 3月5日(月)【レッスン9・10】・3月13日(火)【レッスン11・12】 時 間:10:30 〜 16:00 場所 :Lauaiリビングフードスクールにて~兵庫県三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 開催概要 (理論日程) ○開催日:2級~2018年5月6日(日)・5月7日(月) 1級~6月8日(金)・6月9日(土) 時 間:10:30 〜 16:30 場所 :大阪教室にて~大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-10サンハイム南森町804(生活応援工房) 受講料: 発酵リビングフード講座 2級& 1級(理論 1〜12 + クッキング 1〜12)合計24レッスン(36時間):128,000円(税別) ※ レッスン費・教材費・食材費込み ※ 初めての方は、年会費2,000円が必要です。 お申込み  
5月
7
10:00 AM ATTiVA式・発酵リビングフード講座 @ Lau'aiリビングフードスクール
ATTiVA式・発酵リビングフード講座 @ Lau'aiリビングフードスクール
5月 7 @ 10:00 AM – 5:00 PM
ATTiVA式・発酵リビングフード講座 @ Lau'aiリビングフードスクール
ATTiVA式・発酵リビングフード講座は、「発酵リビングフード」=酵素(発酵食品)とローフードの組み合わせた食事による体調改善の方法を習得する講座です。理論編とクッキング編の2つのカリキュラムを修得します。 また、「発酵リビングフード講座」は、ジュニアリビングフードアドバイザーの資格が取れる「発酵リビングフード2級講座 」と、その後、シニアリビングフードアドバイザーの資格が取得できる「発酵リビングフード1級講座 」に分かれています。 Lau’aiリビングフードスクールは、東京・三軒茶屋にあるATTiVAリビングフード・アカデミーの認可を受けた関西校です。 この発酵リビングフード講座では、ATTiVAリビングフード・アカデミー校長・睦美が関西校に来校され、理論編とクッキング編の一部の指導を直接受けることができます。 開催概要 (クッキング日程) 開催日:2018年1月29日(月)【レッスン3・4】・2月2日(金)【レッスン5・6】・2月6日(火)【レッスン7・8】 3月5日(月)【レッスン9・10】・3月13日(火)【レッスン11・12】 時 間:10:30 〜 16:00 場所 :Lauaiリビングフードスクールにて~兵庫県三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 開催概要 (理論日程) ○開催日:2級~2018年5月6日(日)・5月7日(月) 1級~6月8日(金)・6月9日(土) 時 間:10:30 〜 16:30 場所 :大阪教室にて~大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-10サンハイム南森町804(生活応援工房) 受講料: 発酵リビングフード講座 2級& 1級(理論 1〜12 + クッキング 1〜12)合計24レッスン(36時間):128,000円(税別) ※ レッスン費・教材費・食材費込み ※ 初めての方は、年会費2,000円が必要です。 お申込み  
5月
11
10:00 AM 手づくり酵素ジュース(路地いちご) @ Lauaiリビングフードスクール
手づくり酵素ジュース(路地いちご) @ Lauaiリビングフードスクール
5月 11 @ 10:00 AM – 1:00 PM
手づくり酵素ジュース(路地いちご) @ Lauaiリビングフードスクール
大好評(^^)!一緒に作ろう!地元の路地いちごで作る 手づくり酵素ジュース 今年も地元三木市の路地イチゴが入荷いたします。 酵素ジュースの効果特徴 ビタミンA、ビタミンCなどのビタミン類を多く含み、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラル分は果物の中では豊富な部類に入ります。 様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。 免疫力アップ 風邪予防 動脈効能 血液サラサラ効果 整腸作用 二日酔い 疲労回復 むくみ 老化防止 冷え防止 代謝アップ効果 美白、美肌 ストレス解消 リラックス効果 アンチエイジング などなど やっぱり、旬の食材は身体に良い! 春の旬の食材は身体の改善整腸作用に必須食品。 旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。 天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。 風邪ひきや花粉症が多い季節!! 酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。 また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も地元三木市の路地イチゴを材料に世界でたった1つの自分で作る。自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。 酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。 開催概要 ■ 日 時:2018年5月11日(金) 10時〜13時 5月12日(土) 10時〜13時 ■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール(元 にしむらローフードスクール) 住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 電話:0794- 84-2515 ■ 受講料:5,000円(税別) ※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・390円別途、 ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。 お申し込み
5月
12
10:00 AM 手づくり酵素ジュース(路地いちご) @ Lauaiリビングフードスクール
手づくり酵素ジュース(路地いちご) @ Lauaiリビングフードスクール
5月 12 @ 10:00 AM – 1:00 PM
手づくり酵素ジュース(路地いちご) @ Lauaiリビングフードスクール
大好評(^^)!一緒に作ろう!地元の路地いちごで作る 手づくり酵素ジュース 今年も地元三木市の路地イチゴが入荷いたします。 酵素ジュースの効果特徴 ビタミンA、ビタミンCなどのビタミン類を多く含み、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラル分は果物の中では豊富な部類に入ります。 様々な体質改善にも効果的な酵素ジュースの効果特徴は図りしれないです。 免疫力アップ 風邪予防 動脈効能 血液サラサラ効果 整腸作用 二日酔い 疲労回復 むくみ 老化防止 冷え防止 代謝アップ効果 美白、美肌 ストレス解消 リラックス効果 アンチエイジング などなど やっぱり、旬の食材は身体に良い! 春の旬の食材は身体の改善整腸作用に必須食品。 旬の野菜や果実は、よく”医者いらず”と言われます。 天然の万能薬ともいえる効果の数々。体調改善はもちろん、免疫力アップ、アンチエイジングには欠かせませんね。 風邪ひきや花粉症が多い季節!! 酵素ジュースで免疫力アップをアップして健康な体を作りましょう。 また、酵素ジュースは腸を健康にしてくれます。更に自分で作るから自分の常在菌と乳酸菌が腸を守ってくれるのです。腸は全身の健康を司る、血液を作る器官です。食物酵素をたっぷり摂りいれる事で細胞が生まれかわり、細胞を作り出すミトコンドリアが活性化され健康な体を作り出します。 今年も地元三木市の路地イチゴを材料に世界でたった1つの自分で作る。自分に1番合った酵素ジュースを作りましょう。 酵素ジュースつくりの後は目からうろこの美味しい発酵リビングフード・ローフード ランチをお召し上がりいただけます。 開催概要 ■ 日 時:2018年5月11日(金) 10時〜13時 5月12日(土) 10時〜13時 ■ 開催場所:Lau’ai リビングフードスクール(元 にしむらローフードスクール) 住所:三木市志染町中自由が丘2丁目405-3 電話:0794- 84-2515 ■ 受講料:5,000円(税別) ※ 漬け込む樽をご希望の方は、ホーロー樽・1,500円別途。漬け物樽・390円別途、 ※ ホーローの場合は、早めにお申し出ください。 お申し込み

Lau’aiリビングフードスクール分校