発酵リビングフードで熱中症にならなかった!?

もう9月 今年の夏はゲリラ豪雨が各地であり、今までと違がった夏のような気がしました。

皆さんは夏の疲れは出ていませんか?

身体はいつも、リセットしながら、疲れを溜めない身体作りをしていきましょうね。

皆さんに今日は、

『発酵リビングフード1・2級講座を受講された方の素晴らしい体調の変化の体験談をお伝えいたします。

この6月から、ATTiVAリビングフードアカデミーの関西校 (Lauaiリビングフードスクール)にて『発酵リビングフード1・2級講座』を開催をいたしました。

そこで、全24レッスンを終了された小林久枝さんから、とっても嬉しいご報告をいただきました。

小林さんからご了解を頂きましたので、皆さんにシェアさせていただきますね

発酵リビングフードで、毎年悩んでいた熱中症が解消!

息子が野球をしていたのですが、ここ数年、夏の炎天下での応援の後は、何度も熱中症で、頭痛・嘔吐・ひどい目眩いで、必ず夜には倒れていた状態でした。

最近は、少し庭の草引きをしただけでも頭痛がひどかったのですが、『発酵リビングフード講座』を受講してから、毎日の食事にも摂り入れてからは、草引きをしても全然大丈夫になっていたのです!

昨日も息子の母校の野球の応援に行き、炎天下に居たのですが、まったく頭痛もなく元気でした!!

すごい変化にびっくりしてます!!

また、野球の応援に行った際、以前からスムージーを飲みたいと言っていたお友達二人に、スムージーを作って行き、飲んでもらいました。

「あちゃー! すごく美味しい」

と喜んでもらえたので、嬉しかったです*\(^o^)/*

応援中にも、水筒に入れた「パイナップル酵素ジュース入りの水」を飲んでいたら、隣のお友達が「めっちゃいぃ匂いがするー!何飲んでるん?」と聞かれ、手づくり酵素ジュースの話をしたところ、「飲みたい」と言ってくれたのであげたら、これもまた、すごく喜んでもらえました!!

人に伝えて、実感してもらえて、喜んでもらえて、すごく嬉しかったです*\(^o^)/*

発酵リビングフードってすごいですよね。

小林さんの喜びが、すごく伝わってきますよね。

小林さんは、今年5月に私が運営しておりました、カフェに初めてご来店くださり、食について学びをスタートされました。

初心者だからと緊張されていた小林さんですが、ご自身の体調の変化を体感され、また、周りや家族の方に喜んでいただける体験を通して「シニアリビングフードアドバイザー」のオンライン検定試験を受験されました。

さらに、

10月5日に開催される、「手づくり酵素ジュースインストラクター養成講座」にもチャレンジされます。

そのために、兵庫から東京の本部にいかれます。

小林さんが、日々忙しい中でも『発酵リビングフード』を摂り入れたことで、健康だけでなく、人生を大きく変えるきっかけを手に入れられ、さらにその先の夢に向かって挑戦されています。

「食」が変わり、
「意識」が変わり、
「行動」が変わっていく。

まさに、私たちが目指す、理想の姿を小林さんが実践されています。

『発酵リビングフード』は健康増進だけでなく、人生をも豊かにしてくれます。

発酵リビングフード1・2級講座』は、東京・三軒茶屋の本校と兵庫県三木市にある関西校(当Lau’aiリビングフードスクール)にて受講することができます。

『発酵リビングフード』は、発酵の力と野菜のもつ酵素を効果的に摂取する食事法で、特に、『腸内環境』の改善を目的としています。

ですので、今回の小林さんのような熱中症の改善だけでなく、多くの女性の悩みでもある「便秘」の解消の手助けとなります。

もし、今、慢性的な便秘に悩んでいる、便が臭い、出るけれども不定期など、腸に不安を感じているのであれば、『腸力アップ!セミナー』にお出かけ下
さい。

ここで実際に、『発酵リビングフード』を体験して頂けます。

セミナーに参加した翌日すぐに、その効果を体感されている方が続出しています。

ぜひ、お出かけください。

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初めての方へ

こんにちは。Lau’aiリビングフードスクールのにしむらよしこです。私のローフードとの出会いは、家族の中にADHD(発達障害)の子どもがおり、その子たちにローフードが効果的と知り勉強を始めたのがきっかけでした…

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近日開講講座

3月
25
10:00 AM 手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
3月 25 @ 10:00 AM – 1:00 PM
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。 リビングフード=生きた食べ物。 酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~ 他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ? 手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。 今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き 【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント!! 開催日時は   12月17日火曜日・ 1/18 金曜日 ・ 2/18月曜日 3月25日月曜日 発酵食をたくさん取り入れたイタリアです。 イタリアン料理 ☆トマトベースのタルタルサラダ ☆ロークリームカルボナーラ ☆イタリアントマトスープ ☆ローティラミス ☆穀物コーヒー 開催時間  AM 10時~13時 参加費   ¥6,000(税別) メニューは毎月変わります。 ❤️(2月18日のメニューです)❤️ ●ウェルカムドリンク ●抹茶のローとろろ蕎麦 ●ロー握り寿司、チラシ寿司 ●ストロベリーチョコレートケーキ 初めて参加いただいた方には、 手づくり酵素ジュースをプレゼント!!   お申し込み 保存保存
4月
18
11:00 AM ランチ会(発酵リビングフード試食... @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
ランチ会(発酵リビングフード試食... @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
4月 18 @ 11:00 AM – 2:00 PM
ランチ会(発酵リビングフード試食会) @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
月に1回の、大人気の発酵リビングフードのランチ会及び試食会です。 9月は【熱中症予防 夏バテ解消に効く食材を使った中華料理】 10月は【食欲の秋!美味しい秋いっぱい!だからこそ糖質に気をつけた発酵料理で美味しい肥らない秋を食べよう】洋食 11月は【冬の家庭料理 和食】 12月は【クリスマスメニュー】 1月は【お正月 メニュー】 2月は 【春のおもてなし料理】 3月は 【発酵をたくさん使ったイタリアン料理】 4月は 【春爛漫 いちごを使った料理】 始めて、ローフード&発酵リビングフードを食べてみたい。月1はお友達又は大切な人と一緒に体に嬉しいランチを食べたい。気になるローフード&発酵リビングフードを体験してみたい。 と言う方の為の日をもうけました。 また、こんな方にお勧めします。 ・美肌になりたい方 ・血糖値の高い方 ・血圧が気になる方 ・コレステロール値の高い方 ・便秘の方 ・肝臓の調子が良くない方 ・痩せたい方 ・疲れやすい方 ・アトピー性皮膚炎の方 ・代謝が悪い方 ・冷え性の方 ・胃腸の調子が良くない方 ・疲れやすい方 8月1日は (ロー照り焼きハンバーグ・ケールクリームスープ・タルタル・カラフル春巻・カスタードプリン) 終了 9月5日は (中華風バンバンジーサラダ・上海やきそば・ケルプヌードル中華スープ・豆乳杏仁豆腐) 終了 10月11日は (南瓜とオレンジのスープ・ローピクルスカラフルサラダ・アボカドクリームパスタ・さつま芋ケーキ) 終了 11月1日は (冬の家庭料理 和食) ( 鰻にも負けない豆腐と山芋の蒲焼丼・ローきんぴら・ローひじき・果物の糠漬け・アボカドのねぎとろ・ピーマンとナスのネギ味噌和え・麹味噌・具だくさん味噌汁) 終了 12月10日(月)(クリスマスメニュー)(ノンアルコールフルーツシャンパン・ベジタブルパフェ・ホワイトクリームシチュー・ローピザ・ロークリスマスケーキ) 満席 1月7日(月)  お正月料理  発酵ベジ寿司・大根なます・黒豆・ローお煮しめ ・お雑煮・昆布の八幡巻き・ぜんざい 終了 3月4日(月) イタリアン料理 オリジナルスムージー ・トマトベースのタルタルサラダ・ロークリームカルボナーラ・イタリアントマトスープ・ローティラミス・穀物コーヒー 4月18日(木)  春爛漫  いちごを使った料理             オリジナルいちごスムージー・いちごとローチースのサラダ・いちごのマスカルポーネムース・いちごサンド・いちご大福 開催概要 開催日:2018年10月11日(木)終了・11月1日(木)・12月10日(月)1月7日(月)・3月4日(月)・4月18日(木) 時間 :11:00~14:00 料金 :1,900円(税別)~内容により、野菜時価により変わります。  

Lau’aiリビングフードスクール分校