発酵リビングフードで熱中症にならなかった!?

もう9月 今年の夏はゲリラ豪雨が各地であり、今までと違がった夏のような気がしました。

皆さんは夏の疲れは出ていませんか?

身体はいつも、リセットしながら、疲れを溜めない身体作りをしていきましょうね。

皆さんに今日は、

『発酵リビングフード1・2級講座を受講された方の素晴らしい体調の変化の体験談をお伝えいたします。

この6月から、ATTiVAリビングフードアカデミーの関西校 (Lauaiリビングフードスクール)にて『発酵リビングフード1・2級講座』を開催をいたしました。

そこで、全24レッスンを終了された小林久枝さんから、とっても嬉しいご報告をいただきました。

小林さんからご了解を頂きましたので、皆さんにシェアさせていただきますね

発酵リビングフードで、毎年悩んでいた熱中症が解消!

息子が野球をしていたのですが、ここ数年、夏の炎天下での応援の後は、何度も熱中症で、頭痛・嘔吐・ひどい目眩いで、必ず夜には倒れていた状態でした。

最近は、少し庭の草引きをしただけでも頭痛がひどかったのですが、『発酵リビングフード講座』を受講してから、毎日の食事にも摂り入れてからは、草引きをしても全然大丈夫になっていたのです!

昨日も息子の母校の野球の応援に行き、炎天下に居たのですが、まったく頭痛もなく元気でした!!

すごい変化にびっくりしてます!!

また、野球の応援に行った際、以前からスムージーを飲みたいと言っていたお友達二人に、スムージーを作って行き、飲んでもらいました。

「あちゃー! すごく美味しい」

と喜んでもらえたので、嬉しかったです*\(^o^)/*

応援中にも、水筒に入れた「パイナップル酵素ジュース入りの水」を飲んでいたら、隣のお友達が「めっちゃいぃ匂いがするー!何飲んでるん?」と聞かれ、手づくり酵素ジュースの話をしたところ、「飲みたい」と言ってくれたのであげたら、これもまた、すごく喜んでもらえました!!

人に伝えて、実感してもらえて、喜んでもらえて、すごく嬉しかったです*\(^o^)/*

発酵リビングフードってすごいですよね。

小林さんの喜びが、すごく伝わってきますよね。

小林さんは、今年5月に私が運営しておりました、カフェに初めてご来店くださり、食について学びをスタートされました。

初心者だからと緊張されていた小林さんですが、ご自身の体調の変化を体感され、また、周りや家族の方に喜んでいただける体験を通して「シニアリビングフードアドバイザー」のオンライン検定試験を受験されました。

さらに、

10月5日に開催される、「手づくり酵素ジュースインストラクター養成講座」にもチャレンジされます。

そのために、兵庫から東京の本部にいかれます。

小林さんが、日々忙しい中でも『発酵リビングフード』を摂り入れたことで、健康だけでなく、人生を大きく変えるきっかけを手に入れられ、さらにその先の夢に向かって挑戦されています。

「食」が変わり、
「意識」が変わり、
「行動」が変わっていく。

まさに、私たちが目指す、理想の姿を小林さんが実践されています。

『発酵リビングフード』は健康増進だけでなく、人生をも豊かにしてくれます。

発酵リビングフード1・2級講座』は、東京・三軒茶屋の本校と兵庫県三木市にある関西校(当Lau’aiリビングフードスクール)にて受講することができます。

『発酵リビングフード』は、発酵の力と野菜のもつ酵素を効果的に摂取する食事法で、特に、『腸内環境』の改善を目的としています。

ですので、今回の小林さんのような熱中症の改善だけでなく、多くの女性の悩みでもある「便秘」の解消の手助けとなります。

もし、今、慢性的な便秘に悩んでいる、便が臭い、出るけれども不定期など、腸に不安を感じているのであれば、『腸力アップ!セミナー』にお出かけ下
さい。

ここで実際に、『発酵リビングフード』を体験して頂けます。

セミナーに参加した翌日すぐに、その効果を体感されている方が続出しています。

ぜひ、お出かけください。

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初めての方へ

こんにちは。Lau’aiリビングフードスクールのにしむらよしこです。私のローフードとの出会いは、家族の中にADHD(発達障害)の子どもがおり、その子たちにローフードが効果的と知り勉強を始めたのがきっかけでした…

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近日開講講座

9月
22
10:00 AM ローフードマイスター2級講座(2... @ Lau'aiリビングフードスクール
ローフードマイスター2級講座(2... @ Lau'aiリビングフードスクール
9月 22 @ 10:00 AM – 4:00 PM
ローフードマイスター2級講座(2DAY 講座) @ Lau'aiリビングフードスクール
ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方~ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学び資格取得できる講座 ローフードクッキング講座とナチュラルハイジーンの哲学と生活に摂りいれる為の基本理論を学んでいただけます。 講座は今回2日間の2DAY講座で習得いただける形に設定いたしました。 クッキングはスムージーからドレッシングや毎日の生活に取り入れやすいローフード料理 全14品目に加えて、校長の芳子オリジナル料理もあります。 2日間の講座終了の後は日本リビングフード協会(ローフード協会)の検定試験を受けていただく事ができます。 自分の為 家族の健康の為 資格取得に!! 開催概要 開催日:2018年9月3日(月)前半・9月28日(金)後半【予備日 9月22日(土)】            2018年10月10日(水)前半・10月22日(月)後半【予備日 10月19日(金)】 時 間:10:00 〜 16:00 受講料:25,000円(税別) 材料費:10,000円(税別) 検定試験を受けれる方は 検定費:5,000(税別)検定日9月2日(日)・12月2日(日) お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  
9月
26
10:00 AM 発酵リビングフード・クッキング・... @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフード・クッキング・... @ Lau'aiリビングフードスクール
9月 26 @ 10:00 AM – 1:30 PM
発酵リビングフード・クッキング・アドバンス上級コース @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフードクッキングでは、当校オリジナル(芳子式クッキング)を中心に フルコースで習っていただけるメニューを季節や、行事に合わせて学んでいただけるクッキングコースです。 初級コース(ベーシック)を学んでいただいたのちのステップアップコースです。 少しレベルアップとして、楽しんで頂けるフルコースで、中華・洋食・和食・韓国料理・イタリアン料理とテーマごとのコースとなっております。 ※ Lauaiでのオリジナルクッキング(ローフード料理教室)受講済の方 当校クッキング教室5回以上受講の方。 一般参加及び初めて参加の場合は、上級者向けですが、ご了承頂ける方。(初めての方はベーシックコース(初級コース)をお勧めします。) ローフードマイスターなどの資格所有者 ローフードの食材や機材につて理解をしている方 発酵リビングフード講座(2級、1級)受講者 開催概要 開催日: 2018年8月17日(金)・ 8月30日(木)・9月20日(木)・ 9月26日(水)・10月5日(金) 時 間:10:00 〜 13:30 受講料:8,000円(税別) ※ レッスン費・食材費込み メニュー 8月:ケールのクリームスープ・トマトとマンゴーのタルタル・カラフル春巻・カスタードプリン      9月:中華風バンバンジーサラダ・タイ風やきそば バッタイ&発酵豆腐たまご・ケルプヌードルの中華スープ・酵素サングリア      10月:2色スムージー・かぼちゃとオレンジのスープ・カラフルピクルス・ローハヤシライス・マーブルチョコレートケーキ お申込み
9月
28
10:00 AM ローフードマイスター2級講座(2... @ Lau'aiリビングフードスクール
ローフードマイスター2級講座(2... @ Lau'aiリビングフードスクール
9月 28 @ 10:00 AM – 4:00 PM
ローフードマイスター2級講座(2DAY 講座) @ Lau'aiリビングフードスクール
ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方~ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学び資格取得できる講座 ローフードクッキング講座とナチュラルハイジーンの哲学と生活に摂りいれる為の基本理論を学んでいただけます。 講座は今回2日間の2DAY講座で習得いただける形に設定いたしました。 クッキングはスムージーからドレッシングや毎日の生活に取り入れやすいローフード料理 全14品目に加えて、校長の芳子オリジナル料理もあります。 2日間の講座終了の後は日本リビングフード協会(ローフード協会)の検定試験を受けていただく事ができます。 自分の為 家族の健康の為 資格取得に!! 開催概要 開催日:2018年9月3日(月)前半・9月28日(金)後半【予備日 9月22日(土)】            2018年10月10日(水)前半・10月22日(月)後半【予備日 10月19日(金)】 時 間:10:00 〜 16:00 受講料:25,000円(税別) 材料費:10,000円(税別) 検定試験を受けれる方は 検定費:5,000(税別)検定日9月2日(日)・12月2日(日) お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方  
10月
4
10:00 AM 発酵リビングフード・クッキング ... @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフード・クッキング ... @ Lau'aiリビングフードスクール
10月 4 @ 10:00 AM – 1:30 PM
発酵リビングフード・クッキング ベーシックコース(初級コース)芳子オリジナル @ Lau'aiリビングフードスクール
ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース 家族の健康、ご自身の健康を考えておられる方 食生活を見直したい方、体質改善を考えておられる方~ローフード・発酵リビングフードを生活に取り入れる基礎のクッキングを学ぶコース ★ローフードの機材と食材・美味しいスムージーの作り方 ★ご飯なし?お寿司?巻き物 ★栄養価が高い!極うま調味料で作る美味しいドレッシング ★混ぜるだけで出来るロースープ ★フルーツを使ったデザート  ローチョコレート タルトケーキ プリン ゼリー             ★煮込み風料理と漬物 ★小麦粉を使わないパスタ ★野菜だけ!動物性酢食品を使わないでお肉? ★ヴィーガンチーズ&ヴィーガンディップ&ヴィーガンヨーグルト ★酵素玄米で作る。丼 炒飯 巻き寿司  等々盛りだくさん 開催概要 開催日:2018年8月8日(水)・8月22日(水)・10月4日(木)・10月26日(金)     8月:アイスクリームとタルト 10月:ローグラタン・発酵非加熱ピザ 時 間:10:00 〜 13:30 受講料:6,000円(税別) 材料費/レシピ付き お申込み ローフード・発酵リビングフードを初めての方の初級コース  
10月
5
10:00 AM 発酵リビングフード・クッキング・... @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフード・クッキング・... @ Lau'aiリビングフードスクール
10月 5 @ 10:00 AM – 1:30 PM
発酵リビングフード・クッキング・アドバンス上級コース @ Lau'aiリビングフードスクール
発酵リビングフードクッキングでは、当校オリジナル(芳子式クッキング)を中心に フルコースで習っていただけるメニューを季節や、行事に合わせて学んでいただけるクッキングコースです。 初級コース(ベーシック)を学んでいただいたのちのステップアップコースです。 少しレベルアップとして、楽しんで頂けるフルコースで、中華・洋食・和食・韓国料理・イタリアン料理とテーマごとのコースとなっております。 ※ Lauaiでのオリジナルクッキング(ローフード料理教室)受講済の方 当校クッキング教室5回以上受講の方。 一般参加及び初めて参加の場合は、上級者向けですが、ご了承頂ける方。(初めての方はベーシックコース(初級コース)をお勧めします。) ローフードマイスターなどの資格所有者 ローフードの食材や機材につて理解をしている方 発酵リビングフード講座(2級、1級)受講者 開催概要 開催日: 2018年8月17日(金)・ 8月30日(木)・9月20日(木)・ 9月26日(水)・10月5日(金) 時 間:10:00 〜 13:30 受講料:8,000円(税別) ※ レッスン費・食材費込み メニュー 8月:ケールのクリームスープ・トマトとマンゴーのタルタル・カラフル春巻・カスタードプリン      9月:中華風バンバンジーサラダ・タイ風やきそば バッタイ&発酵豆腐たまご・ケルプヌードルの中華スープ・酵素サングリア      10月:2色スムージー・かぼちゃとオレンジのスープ・カラフルピクルス・ローハヤシライス・マーブルチョコレートケーキ お申込み

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