飛躍の年になる為に。

2018年も後わずか。

今年1年ありがとうございました。

皆さまとご縁を頂き過ごす事が出来ました事を

心から感謝しています。

私にとってこの1年は色々な経験をさせていただきました。

人生これでいいのかと

真剣に考えた年でもありました。

その中でも、 大切な友が3人も

この世から去ってしまった事

私にとって とても辛く

落ち込み考えさせられる出来事でした。

もっと早くに私が学んだ事を

真剣に伝えていたら良かった。

ってとても後悔して悔やみました。

でも、全ては意味がある事だと。

だからこそ、健康である事の感謝とともに、

健康である為には、

健康になる為の食を

もっと学び

もっと理解し、

伝えていこうと強く思えるようになりました。

たくさんの出来事の中

今年は自分に正直になれ。

自分を大切にする事の必要さと

同時に思いやる気持ち。

そして 尊い命の大切さ。

誕生と死を目の当たりにして

人生を振り返る事ができました。

新たに出発点に立てた1年でした。

全ての出来事は無駄なんてひとつもないと思います。

だからこそ 人生は楽しいんだと思います。

今年も皆さんの笑顔とご縁を頂きありがとうございました。

来年も 変わらずよろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください。

感謝とありがとうを込めて。

Lauai リビングフードスクール

西村芳子

 

 

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初めての方へ

こんにちは。Lau’aiリビングフードスクールのにしむらよしこです。私のローフードとの出会いは、家族の中にADHD(発達障害)の子どもがおり、その子たちにローフードが効果的と知り勉強を始めたのがきっかけでした…

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近日開講講座

6月
21
10:00 AM 手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
6月 21 @ 10:00 AM – 7月 23 @ 1:00 PM
手づくり酵素ジュース活用料理教室 @ Lauaiリビングフードスクール(元にしむらローフードスクール)
手づくり酵素ジュースを使った リビングフード。 リビングフード=生きた食べ物。 酵素ジュースを作ったけど~   水に薄めて飲む酵素水しかで、中々 活用出来ていないな~ 他に活用の仕方はあるの?  じゃ~ どんなお料理あるの? ドレッシングだけ? 手づくり酵素ジュースや発酵フルーツを使った 超簡単!! レシピ・・・活用レシピは山ほどあります。 今回はそのレシピ知りたい!!というお声を聞き 【手づくり酵素ジュース活用 レシピ 料理教室】 を開催いたします。 初めて 参加いただいた方には、手づくり酵素ジュースをプレゼント 5月24日金曜日 発酵食と発酵バターとビビンバ、じゃじゃ麺のメニューです。 発酵をたくさん取り入れたメニュー ☆ウェルカムドリンク ☆基本の発酵バター ☆発酵バター アレンジ ☆玄米とロービビンバ ☆大人気 麺 じゃじゃ麺 ☆穀物コーヒー 開催時間  AM 10時~13時 参加費   ¥6,000(税別) 6月はメニュー中華料理です、 メニューは毎月変わります。   初めて参加いただいた方には、 手づくり酵素ジュースをプレゼント!!   お申し込み 保存保存
7月
23
11:00 AM 発酵リビングフード クッキング教... @ 生活応援工房
発酵リビングフード クッキング教... @ 生活応援工房
7月 23 @ 11:00 AM – 1:30 PM
発酵リビングフード クッキング教室(大阪教室) @ 生活応援工房
発酵リビングフードを食べにいらっしゃいませんか? 「酵素ジュース」はカラダに良いって聞いたことがあるけれども、本当にいいものなの? 自分で「酵素ジュース」を作ってみたけど、これで合ってるの? 「酵素ジュース」って甘いのに、なんでダイエットになるの? 「ローフード」って、“生”ってことでしょ?だったら刺身や豆腐もローフード? 「ローフード」はハリウッドセレブがやっているからなんか高級なイメージだけど・・・ と言ったお声をよく聞きます。 私たちは普段、「発酵リビングフード」の教室や講座などを開催して、いろいろとお教えしているので、これらが当たり前になってきてしまっているのですが、初めて触れる方にとっては、確かにわからないことばかりです。 そこで、オススメしている「手づくり酵素ジュース」とそれに「ローフード」を組み合わせた食事法で、私たちのカラダにどんな影響が及ぼされるのか?カラダの中で、どんなことが起きているのか?をわかりやすく説明する体験試食会を、毎月・発酵リビングフード試食会として開催しております。 当日は、旬の発酵×ローフードメニューを一緒に作ってご試食頂くだけでなく、「手づくり酵素ジュース」も試飲して頂きます。 魚や肉を使わず、また、48度以下の熱を加えるだけで美味しく、いろいろな料理ができるのは、「発酵」による「酵素」の力なのです。 毎日の食生活をもっと健康的に、体調改善をするための方法を、この体験セミナーで知って頂ければと思います。 『4月のメニュー』 🌟トマトとマンゴーのタルタルサラダ 🌟三種の野菜麺のローカルボナーラ 🌟 かぼちゃと舞茸のスープ 🌟ローティラミス 【7月のメニュー】 🌟桃のカッペリーニ 🌟夏のフルーツをたっぷり使った女子会メニュー 🌟桃のタルトケーキ 開催概要 ■日時:2019年7月23日(火)11:00〜13:30 ■住所:大阪市北区天神橋2丁目3-10サンハイム南森町8階 ■料金:¥5,000(税別) お申し込み 保存保存
7月
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7月 24 @ 11:00 AM – 2:30 PM
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9月
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